Тревожные люди не в силах бросить курить

Способность человека бросить курить напрямую зависит от особенностей психики. Как передает Infox, к таким выводам пришли американские исследователи. К примеру, сложнее всего отказываются от никотиновой зависимости люди, чрезвычайно неуверенные в себе и остро воспринимающие критику в свой адрес.

Таким тревожным личностям трудно отказаться от сигареты даже через полгода после прекращения курения. Для психически здоровых курильщиков этого срока часто оказывается достаточно, чтобы забыть о своей зависимости. Ученые Американской психологической ассоциации проанализировали трудности, с которыми сталкиваются клиенты психоаналитиков при попытке бросить курить. Оказалось, что люди с диагнозом «тревожные расстройства» чаще жалуются на сильную эмоциональную привязанность к сигаретам, а пациенты с инфантильным характером и склонностью к зависимостям больше всего обращают внимание на социальные проблемы, мешающие им забыть о никотине. «Эти наблюдения смогут помочь врачам лучше разрабатывать тактику введения пациента во время отказа от курения», - считает Меган Пайпер, преподаватель медицинского факультета университета Висконсина.

В другом университете, Минессоты, доктор Дороти К Натсуками из центра исследования табака озадачился вопросом об эффективности методов отказа от курения, как то: перехода на легкие сигареты, либо на безникотиновый аналог, либо никотиновые леденцы. Среди врачей бытует мнение, что обычно курильщики, перейдя на легкие сигареты, попросту увеличивают их количество, компенсируя недостаток никотина в организме.

Для сравнения: в каждой «безникотиновой» сигарете содержит 0,05 мг никотина, в переходном варианте для бросающих с низким содержанием никотина - 0,3 мг, а стандартная лайт-сигарета от 0,7 до 1 мг никотина.

В исследовании доктора Натсуками приняло участие 165 мужчин и женщин, которые курили около 15 лет, уже пробовали раньше отказаться от вредной привычки и готовы были сделать еще одну попытку. Во время эксперимента 53 человека в течение шести недель курили безникотиновые сигареты, 52 перешли на низконикотиновый вариант для бросающих курить. Внешне сигареты для обеих групп выглядели одинаково. Остальные участники эксперимента получали леденцы, содержащие никотин.

Через шесть недель бросило курить 19 человек из группы людей, перешедших на безникотиновые сигареты и 12 из тех, кто получал леденцы с никотином. Самый низкий результат был в группе курильщиков облегченных сигарет - только 7 из них смогли воздержаться от вредной привычки. Опасения доктора Натсуками оказались не беспочвенны: люди, которые пытались бросить курить с помощью облеченных сигарет, все шесть недель эксперимента курили чаще, восполняя, таким образом, нехватку никотина.

Напомним, согласно опросу 16 тыс. людей из 16 стран мира, россияне чаще остальных пытаются сбросить вес с помощью курения - такой ответ дали 23% опрошенных мужчин и 18% женщин из РФ. При этом 70% опрошенных россиян склонны обвинять в своей полноте генетические факторы.