Один глубокий выдох покажет эффективности диеты

Приборов-алкотестеров, способных определить, не пропустили ли вы пару лишних бокалов, полным-полно, однако сотрудники научно-исследовательской лаборатории крупнейшего японского оператора мобильной связи NTT DOCOMO пошли дальше и создали опытный образец прибора, который анализирует выдыхаемый вами воздух и определяет, происходит ли в вашем теле сжигание жира.

Создатели утверждают, что такое устройство не только позволяет пользователям выяснить, на самом ли деле тот или иной режим нагрузок поможет сбросить несколько лишних килограммов, но и поможет диабетикам и тем, кто пытается сбросить лишний вес, сбалансировать свой ежедневный рацион.

Принцип работы устройства основан не на выявлении частицы жира, а на определении уровня содержания ацетона в выдыхаемом воздухе. Ацетон вырабатывается в крови во время расщепления жира, а затем некоторая его часть выводится через альвеолы легких — таким образом объясняется присутствие газа в выдыхаемом воздухе — что делает его хорошим индикатором начала в организме процессов расщепления жиров.

Вторая группа должна была подвергаться легкой физической нагрузке — 30-60 минут бега трусцой или быстрой ходьбы без каких либо ограничений калорийности пищи. Добровольцы из третьей группы делали такие же упражнения, как и вторая, но с ограничением калорий.

Результаты испытания показали, что концентрация ацетона оставалась неизменной у добровольцев из первых двух групп, как и то, что они ничуть не потеряли в весе. В то же время члены третьей группы потеряли относительно большое количество жира и у них наблюдалось значительное повышение концентрации ацетона в выдыхаемом воздухе.

«Чрезмерная полнота увеличивает риск возникновения связанных с неправильным образом жизни заболеваний и потому возможность следить за тем, с какой интенсивностью происходит сжигание жиров в организме, безусловно поможет выбрать правильный повседневный рацион питания», — утверждает Сатоси Хияма, ведущий исследователь разработки.