В МЧС рассказали, что надо выпить перед купанием в проруби

Сотрудники Министерства чрезвычайных ситуаций России посоветовали гражданам перед купанием в проруби на Крещение прислушаться к здоровью, а перед заходом в ледяную воду во избежание переохлаждения выпить не спиртное, а рыбий жир.

В пресс-службе столичного главка МЧС рассказали, что основной причиной несчастных случаев при купании в ледяной воде становится переохлаждение - организм не может возместить потерю тепла.

«Для сохранения тепла неплохо выпить столовую ложку рыбьего жира»

Поэтому спасатели не рекомендуют погружаться в прорубь дольше, чем на две минуты, передает РИА «Новости».До проруби спасатели советуют идти в обуви, поскольку ноги замерзают первыми, а раздеваться перед купанием нужно постепенно: сначала снять верхнюю одежду, через несколько минут обувь и только потом раздеться до купальника.

«Для сохранения тепла неплохо растереть тело жирным кремом или выпить столовую ложку рыбьего жира. После купания нужно сначала хорошо растереться полотенцем, потом одеться и выпить что-нибудь горячее», - сказал сотрудник пресс-службы.

В ведомстве отмечают, что купание в крещенские морозы полезно лишь закаленным людям.«Особенно опасно погружение в холодную воду людям с бронхолегочными заболеваниями, со слабым сердцем, проблемами с давлением.

Если оно высокое, то в ледяной воде может возникнуть спазм сосудов или микроинсульт, а если пониженное, то есть опасность судорог или потери сознания», - пояснил собеседник агентства.

Кроме того, при купании нельзя забывать об элементарных требованиях безопасности: не оставлять детей без присмотра, не выходить на лед большими группами, не распивать спиртные напитки и не выезжать на лед на автотранспорте.

В прошлом году, по данным столичного главка МВД, в крещенских купаниях в Москве приняли участие около 92 тысяч человек. При этом не обошлось без инцидентов - две девушки чуть не утонули во время купания в иордани на Химкинском водохранилище: одна оступилась на льду и упала в специально вырубленную крещенскую полынью (майну), вторая при купании потеряла сознание. Обеих спасли сотрудники МЧС.

Крещение Господне - христианский праздник в честь крещения Иисуса Христа Иоанном Крестителем в реке Иордан, отмечаемый в России в ночь на 19 января. Праздник традиционно сопровождается массовыми купаниями в специальных прорубях-иорданях.