Арбуз способствует снижению давления
Арбуз способствует нормализации высокого давления и сохранения эластичности сосудов, к такому, приятному для гипертоников выводу пришли ученые из Университета Флориды (США). В публикации на страницах журнала American Journal of Hypertension сообщается, что натуральные экстракты, находящиеся в арбузе, благодаря высокому в них содержанию аминокислот аргинин и цитруллин могут благополучно использоваться для снижения давления, процесс которого проходит под контролем.
В ходе исследования 40 добровольцев из средневозрастной категории 58 лет, на протяжении шести недель принимали арбузный концентрированный экстракт или плацебо. По завершению курса терапии учеными еще на протяжении двух недель осуществлялось наблюдение за состоянием здоровья принимавших участие в эксперименте.
Учеными было установлено, что в группе, которая получала экстракт, верхнее значение кровяного давления, измерение которого проводилось на руке и лодыжке, снизилось порядка 15,1 и 11,5 пунктов в сравнении с теми участниками, что принимали плацебо ( или порошок-пустышку).
Показатель нижнего давления также снизился на 7,6 и 7,8 пунктов.
В своей статье исследователи отмечают, что для большинства участников озвученных выше результатов оказалось вполне достаточно, чтобы справиться с гипертонией, передает ИА "Казах-Зерно".
Следует также отметить, что в прошлом 2011 году итальянскими селекционерами, представляющие ведущую национальную ассоциацию сельскохозпроизводителей Coldiretti был презентован в Риме новый сорт помидоров, при употреблении которых в пищу будут замедляться процессы старения, а организм оздоравливаться.
Комментарии
В Софии плюс 40 и в день по арбузу уминать - класс.
С холодильничка, ложкой от середины к краям выскребывать.
Прелесть
и стоят 0.25 лева за кило (5 руб)
И прав также Dok2011
"До конца августа арбузный сок можно использовать, как удобрение!!"
Более того ,и в к. августа они будут с нитратами,хотя меньше.
А то,что арбузы снижают давление,хотя и не весьма, давно известно.Но на начальной стадии гипертонии они реально хороши.Если без нитратов
кстати тут читала как выбрать арбуз....Арбуз должен быть
…в первую очередь целым. Через трещины и царапины к мякоти могли пробраться микробы, а это прямой путь к отравлению. К тому же поврежденный арбуз быстрее прокиснет. Перед покупкой тщательно осмотрите арбуз. Треснутый сразу откладывайте. А вот желтых пятнышек на боку не пугайтесь! Это место, которым арбуз касался земли. Только пятна не должны быть большими и белыми.
Крупным. Маленькие – как правило попросту неспелые. Среди крупных выбирайте самый легкий – его мякоть будет более хрустящей.
Блестящим. Кожура спелой ягоды гладкая. Поцарапать ногтем ее легко, а проткнуть – трудно.
Полосатым, как бы смешно это ни звучало. Присмотритесь внимательно: чем ярче контраст между темными и светлыми полосками, тем арбуз спелее.
Звонким. Дедовский метод похлопываний и постукиваний действительно работает! Попробуйте еще сдавить арбуз двумя руками. Трещит – с...