Newsland.com – место, где обсуждают новости.
Социальный новостной агрегатор №1 в Рунете: самое важное о событиях в России и в мире. Newsland.com - это современная дискуссионная платформа для обмена информацией и мнениями.
В режиме 24/7 Newsland.com информирует о самом важном и интересном: политика, экономика, финансы, общество, социально значимые темы. Пользователь Newsland.com не только получает полную новостную картину, но и имеет возможность донести до аудитории собственную точку зрения. Наши пользователи сами формируют информационную повестку дня – публикуют новости, пишут статьи и комментарии.
Комментарии
Когда я сплю, я не курю!!!
Учёные! Часть гонорара мне!
В организме есть два взаимосвязанных гормона грелин и лептин. Первый отвечает за чувство голода, а второй за чувство насыщения. Во время сна вырабатывается лептин (именно поэтому человек не просыпается от голода, хотя, во второй половине ночи, и испытывает нехватку питательных веществ).
Грелин же вырабатывается во время бодрствования.
Недосыпание или некрепкий сон нарушает баланс между этими гормонами, что приводит к чрезмерному чувству голода, а следовательно и лишнему потреблению. Это давно известный факт.
Суть же нынешней заметки, не в том, что при сне переедают, как представлено здесь, а в конкретных цифрах, полученных в ходе статистическиз наблюдений.
чем больше ешь тем больше спишь
кто же голодный спать ляжет - только Лариса Долина.
А потому пьёшь кофе и трескаешь всё подряд...