Главная (Newsland) pvm-77 Ученые назвали продукты для профилактики инсульта

17.01.2012 04:00

Ученые назвали продукты для профилактики инсульта

Магний в рационе снижает риск развития ишемического инсульта, показало масштабное исследование. Причем, речь идет не о специальных БАДах, а о продуктах питания, богатых магнием – зеленых овощах, орехах, бобовых, подчеркивают эксперты.

Исследователи из Каролинского Института под руководством Сузанны Ларссон проанализировали данные о здоровье 250 тысяч жителей США, Европы и Азии. Выяснилось, что чем больше продуктов с содержанием магния употребляли участники эксперимента, тем ниже был у них риск инсультов.

Ученые подсчитали, что каждые дополнительные 100 млг магния в день снижают риск ишемического инсульта на 9%. Суточная потребность в магнии для мужчин – 400 миллиграмм, для женщин – 300 миллиграмм. Беременным, людям с ослабленным иммунитетом и сердечно-сосудистыми болезнями необходимо 450 миллиграмм магния.

Источник: http://www.pronowosti.ru/archives/588

0 16 3093

Смотрите также

На картинке есть ответ. все овощи и фрукты зеленого цвета содержат хлорофил и магний , а так же еще тысячи необходимых человеку веществ о которых эти ученные почему то не сообщают. и главный лекарь наверное не магний , а все таки хлорофил , ведь даже корова с кошкой едят зелень, и не варенную а сырую, вот в чем секрет. а вот таблеточки содержат только то что обещают в рекламе, то есть только один какой то элемент.

0 Экспертное мнение

Показать 1 ответ

Свернуть ответы

Алексей 2

2012-01-17

# 58763924

Моя жена будет очень довольна, когда я ей это покажу.

0 Экспертное мнение

rezky7

2012-01-17

# 58764423

а в таблетках есть по 400миллиграмм??

0 Экспертное мнение

Breard

2012-01-18

# 58776371

Ага... в вашейраше.... овощи откуда.. в этой стране овощи не водится( своих только 15%) ...их привозят из Китая... или из Йевреесоюза... и кроме так полезного магния Вас "вскомят".... такой химией что инсульт ...не понадобится...

0 Экспертное мнение

ROM Mail.Ru ответил Breard

2012-01-18

# 58777627

Просто быдло.... нет слов...

0 Экспертное мнение

kokoso ответил Breard

2012-01-18

# 58790457

Приезжай ко мне на дачу - я тебя в грядке урою - урожай должен повыситься, хотя вряд

ли...

0 Экспертное мнение

Breard ответил kokoso

2012-01-19

# 58793705

адресок давай...приготовлю "коктейли молотова"...заеду на секундочку...отметим ....погреемся...

0 Экспертное мнение

kokoso ответил Breard

2012-01-19

# 58807734

Записывай - Бутовское кладбище могила 666 - там таким как ты самое место... если ты пока живёшь в этой стране хотя бы помалкивай, зачем оскорбляешь - ты же здесь родился ?

0 Экспертное мнение

Breard ответил kokoso

2012-01-20

# 58809643

Записал... хм подумаю....а родился, я в СССР и СССР для меня Родина....а в вашурашу я довольно часто приезжаю..в гости....привожу детей и внука(увез всех своих..) чтобы посмотрели откуда они родом....живу и работаю в самурайляндии, потому как учёные вашейраше ... не нужны...

0 Экспертное мнение

kokoso ответил Breard

2012-01-24

# 58888400

Ты, убогий духом ! Говоришь, что Родина - это где ж0па в тепле ? Интересная теория ! Мне лично на таких как ты теоретиков насрат ! Расползлись по миру как тараканы, а Родина пусть живёт как хочет...Умный человек и здесь хорошо живёт. Был я в ваших херляндиях - красиво, не спорю, но скучно там русскому человеку, у нас то лучше ! Ваши дети научатся жить по ихнему, а вы ? Жалко вас, ну ничего ловите рыбу и поменьше гадите на свою Родину, которая вас родила и дала вам образование. ( а может лучше бы и не давала - сидел бы где нибудь в кукуево и был бы счастлив... )

0 Экспертное мнение

Breard ответил kokoso

2012-01-25

# 58889843

ну ну...с "духом".... у меня точно не в порядке...потому как математик по образованию, а вот насчет убогости ...так это Вы по себе не судите...ежели сам убогий на голову, мысли, просто не способен...тут уж ничего не поделаешь...не научила вашараша думать, только жрать и срать под себя....разве что распродать все что было созданно не Вами, в говне сидеть и рассуждать.."а мне и здесь хАрАшо"... только не задумываешься чему Твои дети научатся, сможешь ли ты им купить "знания" "здоровье" достойную жизнь а не существование... мои дети и внуки смогут сравнивать.

0 Экспертное мнение

kokoso ответил Breard

2012-01-27

# 58920971

Ты убогий духом потому что гадишь из за бугра на свою Родину ! Насчёт твоего остального поноса и говорить не буду - с дураками дискуссий не веду ( мне за державу обидно )... Ты вот хвалишь ссср а сам то отъехал при РФ. ссср может и распался, что дохрена счетаводов развелось, а работали херовенько ! Да, столько математиков нашей стране сейчас не надо, но это же не повод обливать Родину грязью. Вас обидела не страна ,а сложившиеся обстоятельства ! Радуйтесь что смогли уехать и жить в чужой стране ! Но живётся тебе походу несладко, если ты на русских сайтах висишь и петрушку обсуждаешь...Общайся с соседями ! Ах ты им на хрен не нужен ! Тогда иди ловить рыбу и учи языки, только Родину не оскорбляй, пожалуйста ! И не думай, что мы здесь мучаемся ( телек меньше смотри)... У меня и у моих детей всё есть, и у детей моих друзей всё нормально ! Ездим по миру и можем сравнивать...Да, в России не всё идеально ( идеала нет нигде), но мы делаем страну лучше ! И не пиши сюда больше иди с соседями побазарь !

0 Экспертное мнение

Breard ответил kokoso

2012-01-27

# 58922073

хм - держава?....страна военный, экономический,научный, ..импотент...торгующая достижениями СССР...иди учи уроки ...повторюсь для "буратин" на голову и мысли...живётся мне хорошо, сам уехал, не воровал(как ваши торгаши) а за счет своих знаний живу и всех 7 человек близких увёз детей, внуков

... присягу в армии давал СССР и в Афгане в 86 был абсолютно добровольно.....

и повторно другой стране .. как ваш бывший полковник КГБ( да..бывают исключения - предатели) Тупин...присягать не умею.

...вашараша есть вашараша по духу и содержанию страна родства не помнящая, Вы вашерашенцы .. к достижениям СССР, к Жукову,Королёву, Гагарину..и им подобным никакого отношения НЕ имеете - Это люди из СССР как и я

...... а ваши...это всё на что вы способны это Абрамовичи, Чубаси или скажем министр обороны Табуреткин, Айфоньщик - ну ты понял о ком это....и всё на что вы способны это торговать природными ресурсами этой территории ну или "Булгария" или "Фобос в грунт", или "Булава"....итд

в марте буду в вашейраше...в своём доме...и когда куда приезжать и уезжать я решаю - сам!

0 Экспертное мнение

kokoso ответил Breard

2012-01-27

# 58926330

Великую Россию твой грёбаный ссср разваливал 70 лет и мы ещё 70 лет всё восстанавливать будем ! Ты убогий попутал страну и власть ! А дерьмом то ты обливаешь всё ! Вот поэтому таких как ты называют ПРЕДАТЕЛЬ ! Даже белые офицеры всегда любили свою Родину в эмиграции и тебе бы за твои речи мигом бы пулю пустили в каком нибудь парижском кафе ! На этом прощаюсь, удачи тебе в херляндии - учи языки и уважай свою Родину, какая бы она не была ! А вообще попрощаюсь с тобой по русски - пшёл нах, урод !!!

0 Экспертное мнение

Показать 10 ответов

Свернуть ответы