Поездки на метро укрепляют кости и суставы

По мнению ученых, поездки на метро имеют несомненный положительный эффект, достигающийся благодаря непродолжительному интенсивному воздействию вибрации на опорно-двигательный аппарат человека.

Группа ученых из медицинского колледжа штата Джорджия пришла к такому выводу после анализа собранных в ходе проведенного опроса лиц в возрасте от 60 до 75 лет данных. Врачи подтвердили, что разработанная ими терапия, получившая название “вибротерапия”, дает удивительные результаты.

У пожилых людей, регулярно пользующихся метро, врачи отметили повышенную плотность структур большой берцовой кости, особенно заметно увеличение плотности костных структур в районе тазобедренного сустава.

При этом отмечается, что тазобедренный сустав, является самым слабым местом человеческого скелета, давно стал лидером по причинам приводящим к инвалидности у пожилых людей.

Несмотря на полученные в ходе исследования положительные результаты, большинство врачей не советуют своим пациентам увлекаться вибрацией. Механические колебания высокой интенсивности и частоты могут стать причиной нарушений не только нервной системы и опорно-двигательного аппарата, но и разрушения соединительных тканей.