Правильная осанка – это важно

Ведущие американские психологи и ученые провели множество исследований, благодаря которым выяснилось, что правильная осанка влияет на самооценку человека, укрепляя уверенность в себе.

Для эксперимента было отобрано студентов, которые должны были сидеть за компьютером и держать правильную осанку, не сгибаясь. Напротив них должны были сидеть студенты, ссутулившись всматриваться в пол. Всего в эксперименте согласилось принимать участие 71 студент.

Далее, после того как студенты зафиксировали свое положение, они должны были называть три своих отрицательных и положительных качества характера, что относится к будущей профессии. Записав результаты, психологи предложили участникам эксперимента дать ответы еще на несколько вопросов и оценить себя как будущих специалистов. Затем, были подведены итоги, которые показали положительный результат.

Выяснилось, что те студенты, которые во время эксперимента держали правильную осанку, намного увереннее оценивали себя. Студенты, которые сидели, ссутулившись в итоге, даже не смогли с уверенностью сказать, що оценили себя, как будущего специалиста, адекватно.

Таким образом, результат сам говорит за себя. «Прямосидящие» студенты оценивали себя намного лучше тех, кто сидел сгорбившись. Кроме того, благодаря проведенному эксперименту, выяснилось, что люди, которые следят за своей правильной осанкой, в жизни больше доверяю своим соображениям, которые изложены в письменном виде. Также ученые открыли, что осанка человека может повлиять на выбор профессии в будущем, ведь даже позы нашего тела могут показать отношение того или иного человека к окружающим и к самому себе.