Что делать, если вам хамят

Избежать хамства от окружающих, к сожалению, невозможно. Но вы всегда можете научиться себя защищать. Далеко не всегда нужно слушать людей, которые советуют хамить в ответ, так как в душе вы все равно чувствуете себя плохо, да и грубиян только радуется тому, что получил от вас, что хотел. Человек хамит либо для того, чтобы поднять свою самооценку, либо, потому что просто не умеет по-другому выражаться. Вы хотите его воспитывать? Вряд ли это поможет, да и у вас наверняка есть другие дела. Посему, самым лучшим вариантом в такой ситуации будет просто не вступать с хамом в разговор.

Существует такой прием: Представьте себя в стеклянном колпаке. Через него вы не слышите то, что говорят окружающие. Есть и другой прием. Если вдруг вы споткнетесь о камень, то вряд ли он внемлет вашим претензиям, поэтому вы ему их и не высказываете. Представьте, что хам – обычное недоразумение, которое так же не будет слушать то, что вы ему говорите. Он не стоит вашего внимания.

Бывает так, что нам высказывают вполне верные и справедливые мысли, только вот форма, выбранная для этого, оставляет желать лучшего. Если, например, начальник отчитывает вас за опоздания, унижая прилюдно, или соседи требуют тишины, нелестно высказываясь о ваших умственных способностях. В таких случаях вам тоже стоит просто промолчать, эти люди попросту вас не услышат.

«Да, поняла. Извините, я исправлюсь» – примерно так следует сказать в таком случае. Согласие и немногословие – те вещи, которые помогут вам быстрее закончить этот неприятный для вас разговор. Такая агрессия, направленная в ваш адрес – признак неуверенности в себе, всего-то лишь. Эти люди просто боятся, что вы не послушаете их, потому они сразу переходят в нападение.

Хамству со стороны близких вам людей, наоборот, стоит давать отпор. С близкими нас связывают нежные отношения, а потому нужно пресекать грубость. Это поможет не испортить отношения. Но и сами вы избегайте слов, которые обижают ваших собеседников.

Если на каждую грубость реагировать болезненно, то так и до хронического стресса недалеко. Можно также заработать проблемы с органами дыхания, гастрит, инсульт. Если вам хамят – смело разворачивайтесь и уходите.

От начальника, как не странно, просто так уйти не получится. Лучше просто соврите ему – скажите, что вам срочно необходимо выйти на пару минут. За это время он, как правило, уже остынет.

Если вы сами очень вспыльчивы, то после того, как кто-то нагрубил вам, ответьте тем же, но не стоит прибегать к более радикальным мерам.