Как врачи определяли, пострадала ли я от смога
На днях Минздрав призвал всех, кто занемог после дыма и пекла, обращаться в бесплатные «Центры здоровья» - таких в Москве аж 50 (А по России - 502!)! Корреспондент «КП» немедленно воспользовалась предложением.
«Минздравсоцразвития разработало специальную программу профилактики для пострадавших при пожарах и задымлениях» - разнес благую весть сайт министерства.Чувствуете себя после пережитого в июле-августе не ахти - вперед, на осмотр!
Каюсь, меня часть смога обошла меня стороной - уезжала в отпуск. Но зато как приехала, вдохнула дымку полной грудью.
- Страдания могут быть также и моральными, - рассуждаю по дороге в ближайший «Центр здоровья». (Он оказался аккурат на втором этаже родной поликлиники. Которую я до сей поры, как здравомыслящий человек, обходила стороной. Ибо, как бы сказать помягче, очереди.)
Но в коридоре у входа в «Центр» никого... Лишь кукуют у компьютера две одинокие медсестрички.
Интересуюсь:- Поможете жертве смога?
Затянувшаяся пауза.
Оказывается, в «Центре здоровья» не в курсе, что они должны помогать пострадавшим.
- Никаких распоряжений не поступало, - объясняют женщины. - Но если хотите, мы вас обследуем. Давайте полис и паспорт.
На сайте «Центров здоровья» обещают, что прийти сюда может любой гражданин с полисом обязательного медстрахования, независимо от прописки.
- Нет, мы принимаем только людей, прикрепленных к больницам нашего округа, - объясняют медики. - «Центров» по Москве и стране много - и обращаться нужно в ближайший по прописке.
Аппарат показал: могу водить поезд «Сапсан»
Сразу видно: в «Центр» вложены немалые денежки. Стоит у стеночки сверкающий велотренажер, степ, новенькая мебель...
Я думала «за бесплатно» в лучшем случае измерят давление и в горло с палочкой заглянут - ан нет! Аппаратура самая современная. Экраны компьютеров, где показывают результаты тестов, размером с широкоформатный телевизор! Плюс куча одноразовых медицинских мелочей - такие обычно обитают в коммерческих клиниках.
- Сейчас мы выявим возможные риски. То есть узнаем, есть ли у вас уже или начинаются какие-либо заболевания, - предупреждает медсестра Лена. - Дадим рекомендации по питанию и образу жизни.
Лена выдает мне приборчик - похожий на
- Зеленая лампочка загорается - вы нажимаете на зеленую кнопочку, - объясняет медсестра.
Кнопочка загоралась 120 раз... Дожимала я ее уже с ненавистью.
Итог: общее функциональное состояние «ниже среднего»!
- Не переживай, - утешает Елена, - ты просто устала, не сосредоточилась. И включила мне другой тест на том же приборчике - оценивающий уровень реакции. (Такой обязательно проходят перед выходом на смену водители поездов в метро). По итогам этого я могла хоть сейчас садиться за штурвал «Сапсана».
Скока-скока во мне жира?
Следующие исследование - как работает сердце. К рукам и ногам прицепляют большие прищепки. На экране появляется мое сердце и линия, как оно бьется. После приседаний процедуру повторили - и выявили небольшую тахикардию. Это не полноценное ЭКГ: и по правилам «Центра», если выявлено какое отклонение от нормы, медики выдают направление на более точное обследование - уже в поликлинике.
Я только успевала переходить от одного «тестера» к другому. За 30 секунд чудо-прибор определил сколько в моей крови холестерина и сахара. Дыхнула в две разные трубочки - оказалось, объем легких весьма завидный. А выдыхаемый из них воздух чище некуда.
- Официальное заключение: от смога вы ни капельки не пострадали! - заявила Елена.
После этого еще одна шайтан-машина определила соотношение во мне жира, мышц и костной ткани, а также соотношение талии и бедер. Точно шайтан - нашла лишний килограмм жира. Откуда?!
Проверили под давлением работу сосудов на руках и ногах (для этого нащупывали прибором артерии. Аппарат такой чувствительный, аж слышно было, как в них течет кровь). Насколько хорошо работают сосуды, важно для предупреждения инфарктов и инсультов.
А мужики-то не знают!
В конце выдали мне «Карту здорово образа жизни» - со всеми результатами и рекомендациями. С ней через год я могу снова придти в центр на осмотр.
- На полное обследование уходит около 40 минут, максимум час, - рассказывает Елена. - Но я не могу сказать, что перегружены пациентами. За день бывает в среднем 7 пациентов. Центры рассчитаны на ЗДОРОВЫХ людей, которые хотят оставаться здоровыми. А приходят чаще всего бабушки...
Из «Центра» я выходила совершенно ошарашенная. Мы жалуемся на очереди в поликлиниках, а тут под боком простаивает шикарное оборудование. На котором можно СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО и без очередей пройти обследование, за которое в иных коммерческий центрах дерут по 10-20 тысяч рублей. И смог тут совершенно не причем. Хотелось крикнуть, как в той заезженной рекламе: «А мужики-то не знают!».
Комментарии
обращаться в бесплатные «Центры здоровья» ..\"
..призвал.. бесплатно.. всех.. там, наверное, очереди..
что-то не тянет в очереди постоять.
http://newsland.ru
в поликлинике , наверняка легкие забиты торфяной угольной пылью, да что там говорить, у меня в саду на яблоках появился какой то синеватый налет, белой тряпочкой стал вытирать яблоко, на тряпочке синеватый след остался .
Не в коем случае не откладывать профилактику,если Вы даже сейчас чувствуете себя более-менее здоровыми. Когда осенью,зимой появится холодный ,сырой,зачастую не чистый воздух.Всё даст о себе знать.
Обязательно введите в свой и детский рацион травяной чай, липа,ромашка,мята,шиповник.
И обязательно делайте вместе с детьми специальные упражнения,которые \"разворачивают\" лёгкие и не дают \"цементу\" смога застояться. Они простые.
№ 1 встаньте ,ноги на ширину плеч, вытянутые руки медленно с медленным! вздохом поднимаем в стороны,до уровня плеч,потом соединяем перед собой и медленно с медленным! максимальным!!! выдохом опускаем вниз.
№2 встаём ,ноги на ширину плеч,ладони рук кладём на рёбра под грудь. Медленно максимально назад ,разводим плечи с медленным!вздохом и медленно сводим плечи с медленным! выдохом. Слегка давя на рёбра ладонями.
и так 10-20 раз 2-3 раза в день
Для инвалидов можно сидя.
полоскать горло по чаще литр воды 1 чайная ложка соли,можно морской.
Доступные Фито-бары,Фито-ларьки от профукавшего трагедию государства был...
http://www.takzdorovo.ru
Так ведь сама вначале призналась - вдохнула дымку ПОЛНОЙ грудью.
Прохожу... после ИХ диагноза ишемия, гипоксия и т.д. НИКАКИХ рекомендаций! Тупо - курим-не курим - курим, надо бросать - стоимость лечения от 12 тыс. руб. можем помочь достать таблетки. Спрашиваю мне с этим к своему кардиологу можно? легкая заминка - ну.. не думаю...