12.03.2010 03:00

Яйца признаны идеальным завтраком

На модерации Отложенный

Американские ученые назвали куриные яйца идеальным для завтрака продуктом - они не только богаты протеином, но также содержат антиоксиданты, селен, витамины D и B12. В этих полезных веществах человеческий организм нуждается ежедневно.

Источник: http://www.vesti.ru/videos?vid=263130&p=1&sort=1&cid=1

0 40 4988

Смотрите также

Наука не стоит на месте. Продукт исследуется, обнаруживаются дополнительные данные, которые говорят, что яйца вообще можно есть неограниченное количество, особенно молодым. В них вредного вообще ничего нет. Вот только жаренные не надо. Можно всмятку или крутые.

0 Экспертное мнение

virusKRV ответил shtysha_kytysha

2010-03-13

# 52467894

Кризис и спад производства привёл к падению производства куриных яиц. Понятно? Теперь их нужно есть не по три в неделю, а по три в минуту. Наука готова доказать что угодно.

0 Экспертное мнение

sabashiza ответил silvermiri

2010-03-13

# 52467912

Хорош салат из авокадо с крутыми яйцами под хорошим майонезом.

0 Экспертное мнение

silvermiri ответил sabashiza

2010-03-13

# 52468947

Да, яйца являются компонентом очень многих овощных блюд. Я люблю яичницу чакчуку.

0 Экспертное мнение

sabashiza ответил silvermiri

2010-03-13

# 52469528

Сегодня готовил себе на завтрак. Перчик красный, лучек, помидорчик, два!зубчика чеснока и два яйца.

0 Экспертное мнение

silvermiri ответил sabashiza

2010-03-13

# 52469915

Bon Appetit! Приятного аппетита!

0 Экспертное мнение

Red1917 ответил shtysha_kytysha

2010-03-16

# 52491116

Вы обратили внимание на "вчёные" рассуждения америкосов и британцев о пользе и вреде мяса, вот теперь за яйца взялись. Следует не сегодня-завтра ждать статьи о жутком вреде яиц! :))))))

0 Экспертное мнение

Red1917 ответил sabashiza

2010-03-16

# 52491121

Да во многих салатах без яиц - никуда! :)

0 Экспертное мнение

sabashiza ответил Red1917

2010-03-16

# 52492519

Однозначно. Например. Консервы тунца, яйца, соленые огурчики, консервированная кукуруза, лук, майонез. Приятного аппетита.

0 Экспертное мнение

Red1917 ответил sabashiza

2010-03-19

# 52514925

0 Экспертное мнение

polga ответил shtysha_kytysha

2010-05-25

# 53007353

Вы абсолютно правы - злоупотребление яйцами, это в первую очередь провокация для содержания холестерина в крови. Он обязательно повысится в этом случае. И вообще, завтрак - это отдельная тема. Максимально сбалансрованный завтрак (а это у же точно не одни яйца) запускает в нашем организме механизмы правильного функционирования всех систем и обмена веществ на целый день.

0 Экспертное мнение

Показать 11 ответов

Свернуть ответы

Dimchik86

2010-03-12

# 52464923

Мде на завтраках из одних только яиц долго не протянеш =) ну а в целом согласен универсальный продукт и очень вкусный =)

0 Экспертное мнение

Red1917 ответил Dimchik86

2010-03-16

# 52491128

Если на завтрак есть только яичницу, то через неделю покроетесь пупырышками! %) С этим надо осторожнее.

0 Экспертное мнение

Показать 1 ответ

Свернуть ответы

ЛИКСА

2010-03-13

# 52466556

И не прошло и половины столетия, как яйца признали продуктом питания, а не ядом.
Еще в 60-е все писали в журнале Здоровье, что яйца чуть ли не яд, мол, один мужик съел сразу 50 штук и помер.

0 Экспертное мнение

qw8888 ответил ЛИКСА

2010-03-13

# 52466861

с детства только их и ел,чистый белок,кладезь витаминов,поэтому никогда не болел.

0 Экспертное мнение

_S.Er_ ответил ЛИКСА

2010-03-13

# 52467126

50 штук - это около пяти килограммов. Даже пять литров воды, выпитые единовременно, приведут к отравлению.

0 Экспертное мнение

_S.Er_ ответил qw8888

2010-03-13

# 52467130

Вообще-то жира и холестерина в них побольше, чем белка, но я их тоже все-равно люблю, хотя последние годы и стараюсь есть пореже.

0 Экспертное мнение

mammu ответил qw8888

2010-03-13

# 52467540

Жена одного руководителя строительного треста рассказывала, что ее муж, которому приходилось очень много ездить по республике, по городу, по стройкам с утра до ночи, часто ел лишь раз в сутки. Он по утрам съедал 16 вареных яиц, тогда есть не хотелось целый день. Ох и здоровый был этот Константин Артемьевич!

0 Экспертное мнение

silvermiri ответил ЛИКСА

2010-03-13

# 52467720

Еще Гипократ писал, что пища может быть и ядом и лекарством. Все зависит от того, сколько съел. От 50 штук любой помрет.

0 Экспертное мнение

silvermiri ответил _S.Er_

2010-03-13

# 52467747

Холестерин в них полезный, а не вредный, как например, в курице.Белок там чистый, а желток - вообще целый сундочок с витаминами и всякой полезнятиной.

0 Экспертное мнение

sabashiza ответил silvermiri

2010-03-13

# 52467906

Когда-то, когда собирались,пацаном еще был, перед первой выпивали по сырому яйцу, а то и по два. Мама на стол ставила горку яиц, специально собирала свежие. Помоет и на стол. Отец так язву желудка вылечил и дожил потом до 90. Правда, где-то в 70 желчный пузырь удалить пришлось, но, говорят, в старости он не нужен.

0 Экспертное мнение

dedulka ответил ЛИКСА

2010-03-13

# 52468871

Итак сомнений нет. Можно есть по 2-3 в неделю, и ежедневно, и круглый год. Яйцо оправдано наукой и практикой. Наш продукт, включаем в продовольственную программу РФ. Даешь 145 миллионов яиц на завтрак.

0 Экспертное мнение

silvermiri ответил sabashiza

2010-03-13

# 52468916

Я тоже в детстве обожала сырые яйца, но ела их с любовью к искусству. Брала толстую иглу и аккуратно прокалывала дырочку. Высасывала содерживое, а потом делала из пустой скорлупы пингвина. У меня этих пингвинов было огромное количество, и я их дарила друзьям, которые ставили их вместо слоников на камод.

0 Экспертное мнение

sabashiza ответил silvermiri

2010-03-13

# 52469570

Сырые яйца должны быть с гарантией качества. Лучше свои, прямо из под курицы. Когда-то мама держала кур, знаю, что говорю. Но должен с гордостью за страну сказать, что за 13 лет не попадалось ни одного несвежего яйца.

0 Экспертное мнение

silvermiri ответил sabashiza

2010-03-13

# 52469953

Яйца можно проверить на свежесть следующим образом. Кладете купленные яйца в воду, и те, что плавают на поверхности и не тонут, явно перележали и подсохли изнутри. Такое яйцо при варке сжимается оставляя пустоту, и на нем появляется "ямка".Ну, а протухшие мне попались два раза за 20 лет.

0 Экспертное мнение

equal ответил ЛИКСА

2010-03-13

# 52471473

У нас любой продукт, бывший в дефиците, быстро становился вредным. Как только появлялся избыток, то сразу становился полезным. Был на концерте Василия Ланового в конце 80х, он рассказывал историю о том, как ему позвонила Раневская с радостным сообщением: "Вася, кушай яйца - их реабилитировали!".

0 Экспертное мнение

Влад Коваленко ответил sabashiza

2010-03-13

# 52472814

Так яйца должны быть свои...? Или всё же из под курицы?

0 Экспертное мнение

moon- moon ответил sabashiza

2010-03-13

# 52474163

Как "лучше свои"? Вы меня пугаете!

0 Экспертное мнение

sabashiza ответил moon- moon

2010-03-13

# 52474198

Ладно, поймали за язык и минусуют. От своей курицы

0 Экспертное мнение

Red1917 ответил ЛИКСА

2010-03-16

# 52491139

Ага, удивительно! :))) Аналогично, "мужик съел 100 пельменей и умер" :)))

0 Экспертное мнение

Red1917 ответил ЛИКСА

2010-03-16

# 52491141

Ага, удивительно! :))) Аналогично, "мужик съел 100 пельменей и умер" :)))

0 Экспертное мнение

ЛИКСА ответил Red1917

2010-03-17

# 52496468

Жрать надо меньше. Тогда и яйца дешевле были, по 70 коп десяток.

0 Экспертное мнение

Показать 18 ответов

Свернуть ответы

rain.5429

2010-03-13

# 52468323

Очередное вранье!Яйца можноесть 2-3 шт в неделю,так как больше очень тяжело для печени.Много лет были признаны два продукта с самым большим колличеством холестерина -тв.сыр и ЯЙЦА!!!

0 Экспертное мнение

d b ответил rain.5429

2010-03-13

# 52470417

Это было в советское время, когда таких продуктов доставало не всем.
Вот социалная реклама и говорила, что они попросту вредны.
"Потребности в колбасе сегодня нет"(с)анекдот

0 Экспертное мнение

тетяФЕКЛА ответил rain.5429

2010-03-13

# 52473640

Холестерин бывает разный - не клевещите на яйца.

0 Экспертное мнение

Показать 2 ответа

Свернуть ответы

d b

2010-03-13

# 52470403

Главное в новости - что? Чтобы она была новой и вызывала хорошее настроение. Отличная новость!

0 Экспертное мнение

Влад Коваленко

2010-03-13

# 52472857

Ешь яйца под столом. Ешь яйца на столе. Ешь яйца перед сном. Ешь яйца на заре. Ешь яйцаа!

0 Экспертное мнение

SeventhSon

2010-03-15

# 52482999

вот новость.ещё в древнем риме говорили от яиц до яблок.про завтрак

0 Экспертное мнение

_Nika_

2010-03-19

# 52515808

Забавно, те же самые американские ученые не так давно утверждали, что яйца крайне вредны для здоровья, в частности из-за "вредного" холестерина, который, мол и на сердце и на все прочее плохо действует... а теперь что? холестерин из яиц исчез или куры научились нести яйца с полезным холестерином? Относительно пользы селена из яиц тоже надо задуматься - если курица питается нормальным, естественным кормом, то селена в яйцах содержится настолько мало, что человеческий организм им не насытится)). Чтобы в яйцах селена было больше, курей потчуют специальным "обогащенным" кормом, а это уже химия, польза которой весьма сомнительна.

0 Экспертное мнение