Главное обезболивающее у человека в голове
На модерации
Отложенный
Для Америки увлечение обезболивающими уже стало проблемой: привыкают к опиоидам, перегружают печень парацетамолом – в США это основная причина операций по пересадке печени.
Ведутся даже исследования об эффективности привычных аптечных обезболивающих для лечения «психологических ран». Ученые обнаружили, что как при физической, так и при «душевной» боли в мозгу активизируются одни и те же центры. Наши специалисты склонны к другой крайности – игнорировать и недооценивать проблему хронической боли. Рассказывает заведующий лабораторией патофизиологии боли ГУ НИИ общей патологии и патофизиологии РАМН, ответственный секретарь Российского общества по изучению боли, доктор медицинских наук, профессор Михаил Кукушкин.
«Проблема борьбы с хронической болью – одна из самых распространенных и трудно решаемых во всех странах мира. Российские медики, к сожалению, традиционно считают, что боль – это просто сигнал, симптом какого-то заболевания и сама по себе внимания не заслуживает. Конечно, боль – это в первую очередь информация о каком-то повреждении в организме. Сигнал об опасности, который должен запускать системы защиты от этой опасности. Но случается, что эти системы по какой-то причине не «тормозят» боль – именно тогда человек идет к врачу и говорит: «Доктор, у меня болит».
Это значит, что сигнальная функция боли исчезла, ее место заняла патогенная функция, которая активно ухудшает качество жизни, настроение, вызывает депрессивные состояния. В результате – меняется иммунный статус, возникают воспалительные реакции, присоединяется вторичная инфекция. И здесь боль уже не сигнал, а патология. И с ней надо бороться! «У 20% людей хронически что-то болит, и природа этой боли во многих случаях диагностике поддается с трудом»Огромная категория людей с хроническими болями – это больные с воспалительными и дегенеративными заболеваниями суставов (артриты, артрозы и т. п.). Здесь можно говорить о длительном приеме обезболивающих препаратов – они позволяют улучшить качество жизни таких пациентов и продлить жизнь, стабилизировав их психологическое состояние.
Но есть и другой тип хронических болей, не связанных с повреждениями тканей, а во многом обусловленных нарушениями в работе систем, которые регулируют болевую чувствительность. Сюда относятся хронические неспецифические боли в спине, мигрень, головная боль напряжения, фибромиалгии и др. Вот у таких больных выраженность болевых синдромов напрямую связана с психологическим статусом, эмоциональным состоянием.
Ряд исследований, проведенных в том числе и у нас в стране, показывают: в группе риска люди с психологическими и социальными проблемами, с низким материальным статусом, достаточно молодые – от 35 до 55 лет, и преимущественно – женщины. По статистике, в Европе на подобные боли жалуются примерно 20% населения, у нас в стране, я думаю, не меньше! В рамках тех же исследований выявлено, что около 40% таких больных не удовлетворены лечением, которое они получают. А 30% считают, что врачи вообще не понимают проблем хронической боли и не умеют ее лечить. Очень важно донести до пациента информацию о том, что часто в развитии его хронической боли виноват он сам: его образ жизни и психологические стереотипы.
Задача врача – определить эти проблемы, сформировать программу реабилитации, успокоить пациента. Ведь многие больные склонны катастрофизировать свое состояние, резко ограничивать свою двигательную активность («чтобы не навредить») – а это только усугубляет болевой синдром. Если человек не испытывает страха, а точно понимает свою проблему – то он, как Мюнхгаузен, сам себя за волосы вытаскивает.
В идеале с такими пациентами должен работать не один врач, а команда специалистов-единомышленников. На Западе давно создают специализированные противоболевые центры, многопрофильные противоболевые клиники. Например, в США таких центров уже более 20 тысяч – это само по себе говорит о том, что эта методика эффективна. В реабилитации подобных пациентов принимают участие совет врачей, в который входят и невролог, и анестезиолог, и психотерапевт, и физио- и рефлексотерапевт. В России таких центров пока единицы, нет базы для их создания и развития. Нет грамотных программ подготовки специалистов, занимающихся лечением болевых синдромов. Для этого нужен системный, государственный подход – а не единичные семинары, симпозиумы, конференции, которые проводит сегодня Российское общество по изучению боли.
Необходимо создать стандарты по лечению пациентов с хронической болью. К сожалению, в этих областях мы пока не очень продвинулись… А ведь в последние годы сделано много важных открытий, позволяющих гораздо более эффективно лечить пациентов с хронической неонкологической болью. На самом деле, для этого не требуется ничего сверхъестественного. Как только удается определить основные проблемы и сформировать программу реабилитации, у пациента появляется уверенность в себе, меняется отношение к своему состоянию, начинается процесс восстановления – и боль уходит».
Комментарии
Обычно дело не в питании, а в отсутствии упражнений и необходимого кол-ва жидкости.
И вот что интересно мне, как это получается- с одной стороны нехватка кальция, а с другой- отложение солей?
Насчет "единственного элемента в природе"- мне кажется Вы не правы. Есть целая группа металлов, в которую входит и кальций. Для "ощелачивания" нужна щелочь, а ее много видов.
Есть книжка на тему кальция "Мертвые доктора не лгут", не читали случаем? Все там интересно и грамотно написано, кроме одного- где взять кальций.
А какие издания? А то я на эту-то книжку случайно наткнулся, название понравилось в рассылке.:)))
И где же все таки взять кальций?
Фруктовый йогурт. 345 мг в 232 г
Сардины. 324 мг в 100 г
Лосось. 203 мг в 100 г
Твердые сыры. 200 мг в 30 г
Другие источники кальция: бобовые, орехи, рыба и морепродукты, зеленые овощи и различные молочные продукты. Алкоголь, кофе, фосфор, натрий способствуют уменьшению кальция в организме. Избыток жиров, сахара препятствует усвоению кальция. Гормон эстроген способствует накоплению кальция в костях.
Есть простая химия, в ней - законы. Их нельзя обойти, какой бы ни был кругозор и гибкость мышления. Оттого и задаю Вам такие вопросы. Плюс к тому- личный опыт с солями и еще опыт многих близких и знакомых. Поэтому интересно услышать мнение, отличное от моего:)))
Всем женщинам старше 40 лет рекомендую пить кальций Д3 или что-нибудь аналогичное.
Не химия? А что еще? Наука какая?
А мне что посоветуете, я мужчина младше 40 лет...:)))
Готов даже выдать витамина Д3, чтоб не просто так.
До 40 лет я летал на крыльях не подозревая, что у меня есть внутри какие-то органы. Пил, курил, ругался матом, ел все подряд и не заморачивался.
А у меня не было времени на пить-курить и есть все подряд. У Вас, судя по этому, была прекрасная безбедная жизнь.
К тому же, если Вы врач, то должны знать, что от природы всем дано разное здоровье. А то, что Вы пишете, уже заставляет задуматься о Вашем профессионализме.:)))
У Вас, видимо, не только с юмором, но и со зрением тяжело. Я поставил улыбочку, а Вы всерьез все восприняли.:)))
Совет тем, кто привык думать о других - поменьше берите в голову чужие проблемы и не будет своих болячек. Все наши болезни от нервов. Можете что-то сделать или решить - делайте и решайте, не можете - в голову не берите. Особенно неблагодарное занятие обсуждать сильных мира сего, кинозвезд, политиков, певцов. Смотреть дебильные новости, сериалы и суды по ТВ. Ругаться с друзьями и близкими по поводу рыбалки, немытой посуды, воспитания детей...
Вы сами говорите о том, что природа дает разное здоровье и тут же утверждаете, что прав автор работы, который подвел химическую основу к употреблению ионов организмом. А может они вам не нужны? А может у вас и так высокая кислотность? А может вам нужны ионы, но не те? А может те нужны, но они для вас вредны?
Смешные люди, когда у вас ломается автомобиль вы едете в автосервис, когда прорвет трубу - вызываете слесаря, когда нет света - электрика, но когда что-то заболит о врачах вы вспоминаете в последнюю очередь. Не занимайтесь самолечением, не считайте себя умнее дипломированных спецов, даже если они 7 лет груши околачивали знают они б...
И зависить я не привык. Ни к кому не обращаюсь, все лучше сам сделаю.
Смайлики ставятся мной для того, чтобы человек видел, что я шучу. Это не всегда можно понять по написанному, а писать "смеюсь" как-то глуповато. Вы считаете, что у Вас такой юмор, что всем понятен? Уже убедились, что это не так.
По-разному у них бывает...
Ой уже нашел! Я читал эту лекцию!
Такое моё мнение!
Мне, правда, показалось, что это книга, а не лекция.
Камни - тоже соли кальция?
А я сужу по тому, что они не знают ответов на мои вопросы. Для меня это- показатель.
От чего у человека появляется рак?
Ответите,- пойдем дальше по вопросам.
Рак развивается, как и все другие болячки от неправильного мировосприятия.
Я спрашивал, от чего появляется рак, а не от чего он развивается.
А рак оттуда и появляется. Накрутил себя человек раз, накрутил другой, а на третий раз собственный иммунитет делает ему ручкой: в лучшем случае простуда, в худшем - рак. Опухолевые клетки появляются постоянно и планомерно уничтожаются за счет местного иммунитета. В зависимости от органа где они возникают задействованы обычно разные системы иммунной защиты.
Я тут для того, чтобы высказать свои мысли по этому поводу. Но не спешу, чтобы набрать "вес". сейчас меня мало кто услышит. А соображений у меня много, в том числе и ответы на вопросы, которые я задал. Ваши же ответы не отличаются от тех, что я уже слышал. Неинтересно, потому что это не ответы. На мой взгляд вопрос сформулирован четко: что такое гормоны? Вопрос о чем-то другом даст и другой ответ. Например. Что такое мышь (компьютерная)? Устройство для... и т.д. Вы же не ответите на этот вопрос: мышь сделана из пластмассы и металлов, перемещается по столу и т.п. Так понятней?
Что конкретно вы желаете узнать про гормоны? Их механизм действия? Или рецепторы клеток мишеней? Гормонами в быту называют в том числе и кучу лекарственных средств. Поймите, чтобы лезть в такие дебри нужно месяц свободного времени, чтобы печатать и читать. Это вся эндокринология от корки до корки. Вопрос слишком общий, чтобы на него дать небольшой, конкретный, исчерпывающий ответ.
Про гормоны. Считаю, что Вы ответили. Потому и говорю, что врачи не могут ответить на мои вопросы. Поскольку мой ответ умещается в одной строчке, но его от врачей я не слышал. А все учебники по эндокринологии, что нашел, прочитал и выкинул.:)))
Заметьте, в отношении вас о неврозах я не думал писать. Это тоже ход такой в психиатрии, когда в разговоре даешь одно предложение, а человек за него цепляется. По принципу: на воре шапка горит.
Синяки мне лет с 18 никто не осмеливается ставить. Я никого не боюсь, а простые обыватели силу чувствуют спинным мозгом.
Не ставить диагнозы очень тяжело - едешь в общественном транспорте и видишь кто чем болен, кто чем дышит, знаете как надоедает?
Медицину можно учить на практике - с учебниками вы правильно поступили, туда им и дорога.
Силы Вашей я не почувствовал, если бы Вы мне в "прямом эфире" сказали "радость моя", то вспомнили бы молодость синяковую.
Учебники я выкинул по иной причине, там слишком много глупостей написано, иногда читать противно.
Простите если чем обидел. Спаси Вас Господь.
Знаете, только вернулся из пульмонологического отделения, где пролежал 3 недели по поводу астмы. Никому не платил. Вылечили. И вообще- я считаю верхом подлости брать с больных деньги в госмедучреждениях.Это факт! Ведь зарплату они получают? Вы скажите очень маленькую? Тогда, если они классные специалисты- пусть открывают кабинет- проводят консультативный прием, читают лекции, пишут книги.Кто им мешает? НО если человек получает зарплату, и заключил договор трудовой- он не имеет права брать деньги- это тогда взятки и коррупция...... Если я хотел попасть к супер профессиональному врачу- я легко платил ему деньги в частной клинике. НО это в случае- когда просто врачи не могли помочь!
Такое моё мнение!
Мудрость гласит- врачу, исцилися сам!
Радует, что есть еще здравомыслие в людях. А то ощущение общей оболваненности. Заладили, как попугаи "врачам мало платят", "учителям мало платят". Хороший специалист, да не ленивый, всегда будет хорошо получать. В любой области. Потому что найдет способ как. Я говорю о легальном способе. А лентяй будет прикрываться высокими словами и корчить из себя святого-спасителя.
Ничто так не болит и так не попадает везде, как панариций. И болит и попадает по одной причине - располагается на пальце. На кончиках пальцев очень много нервных окончаний, которые дают неповторимые болевые ощущения.
Кто что курит или пьет - это отдельный разговор и не ко мне. Я не пью и не курю, совсем...
А писал я о людях, которые если у них ничего не болит на свой организм не обращают внимания. И даже после 70 лет ухитряются годами не показываться в поликлинике. А затем поступают с 4 стадией рака, когда ловить уже нечего, а врачи просмотрели и виноваты. На них пишут жалобы и подают в суд.
Плевать на свой организм и организм своих близких: будь то дети или старики - вот вершина цинизма. И потом успокаивать свою совесть тем, что врачи невнимательные - алкаши, а медсестры-проститутки, виноваты в смерти или инвалидности больного. Конечно, свои грехи легче всего прощаются. Можете мне поверить в 9 случаях из 10 виновных надо искать не в больнице...
Или как в той байке: Ко мне вчера курсанты приставали, на погонах СА написано.
Одно выражение правильное питание уже наводит на вопрос: Правильное для кого?
P.S.Хотите еще димедрола или просто чай с валерьяной заварите??:-)
Вчера вспомнил дыхательную гимнастику по системе йогов, помогло от бессонницы. Она и от стрессов помогает.
P.S. Бессонница - это насилие ночи над человеком.
Эх Кукушкин-Кукушкин, учёный с рабфака.
... А даже если и так , то чем им еще заняться? Ведь , кто не занят увлекающим его делом, всегда носит воду (сплетни) в решете.
у них все эти центры - зарабатывание денег (читай - развод)