Кризис нижнего среднего возраста
На модерации
Отложенный
Мне 30 лет и все вроде бы хорошо, в семье, на работе. Однако примерно пару лет назад я начал ощущать, что вышел на какое-то плато в плане общего развития. Из жизни уходит какой-то драйв.
Все стабильно. Карьера не прет, но ведь продвинулся в свое время, а выше быть может и не нужно, ведь не все же должны быть топами, а карьера ради карьеры бесмысленна. С женой не без конфликтов, но в целом благополучно, стараемся договариваться, радуют детишки. Основа духовной жизни в христианстве, верю искренне, но без фанатизма.
Но чем дальше, тем больше стал замечать, что куда-то ушло \"чувство перспективы\", когда ты чувствуешь, что перед тобой открыты все (или почти все) пути или путь и это чувство создает естественную мотивацию жизнедеятельности. Все становится более или менее рутинным. Жена говорит, что я стал ленивым. Я видел причины этого в разном:
1. Физиологические изменения. Ну, вроде, уже не мальчик, силы и желания уже не те, что раньше и это нормально, пора остепеняться, переходить в фазу зрелого человека без всех этих заскоков и тонусов молодости.
2. Недостаток физической активности. Работа офисная, физической активности не хватает, метаболизм ухудшается, что сказывается на ментальном состоянии.
3. Социальные ограничения. Раньше я ни откого не зависел и это создавало ощущение легкости и свободы, сейчас появились различные обязательства, семью нужно обеспечивать, ипотечный кредит на много лет, имущество какое-то появилось, которым нужно заниматься, территориально осел, кажется, надолго.
Может еще что-то. Сначала я не придавал этому значения, но со временем чувство внутренней неудовлетворенности нарастало. Появляется какая-то раздражительность. Не исключаю, что эта внутренняя демотивация скоро начнет сказываться на эффективности отношений в семье, работе и т.д.
Нужно сказать, что я всегда к чему-то стремился, не ставил себе внешней цели, но как бы чувствовал свое предназначение в чем-то, а цели вырастали сами собой. Много работал и были результаты. А сейчас все как-то не холодно, не жарко. В принципе я слышал про техники прорыва, личностного роста и т.п., но почему-то интуитивно не испытываю большого доверия к ним. Наверное, потому что все это, как мне кажется, не более чем встряски, за которыми должны следовать сознательные усилия по поддержанию и развитию эффекта. А я привык, что у меня в жизни все развивается органично, трясти меня особенно не нужно. Кроме того смущает некоторая шаблонность всех этих техник. Изотерические направления с их мировозрением тоже не очень привлекают.
Я пытаюсь как-то работать по пунктам 1-3, но особенного эффекта пока не замечаю, может быть потому, что требуется время? Может быть кто-то что-то посоветует? Спасибо.
Комментарии
Или что?
Тяжела мужская доля, женщинам проще быть счастливыми.
биологически, а мужчины - социально
поэтому надо помнить:
1. Молодость - это не возраст, а состояние души;
2. Различать зрелость мужчины ...- почитать Ошо \"Зрелость\", \"Мужчина\"
3. Согласовать свои цели, \"перспективу будущего\", с психологом или
психоаналитиком, но настоящим и не врачем-психиатром.
Среди тех, кто в России называют себя
психологами - 97% дилетанты, мошенники и просто больные люди.
Последних больше всего среди психиатров и психотерапевтов.
4. И психолог - обязательно должен быть мужчина, если Вы хотите
получить мужскую перспективу. Женщина психолог, сделает из Вас
неудачника(если одинока, то женит на себе :)- ...)
5. Не заменять психолога народно-российскими методами и стимуляторами - очень кратковременный эффект и
только усугубляет
кризис...
и в офис... Прибралась в доме, подоила корову, вывела на луг, разбудила
детей, накормила, отвезла в школу, наточила косу, пошла в чисто поле,
накосила травы, уехала в офис, уволила идиотов, обналичила деньги,
прибежала домой, нарубила дров, приготовила обед, накормила детей,
отправила отчет в налоговую, побежала в поле, косила до темна, час в
салоне красоты, привела корову, подоила, приготовила ужин, накормила
детей, искупала, уложила спать, помылась, зашла в интернет, схватила со
стола краюху хлеба, перекусила и довольная - спать, вскакивает: УЖАС!!!
Мужик то - нетраханный весь день на диване пролежал
О душе: удел женщин - любовь (в том числе гуманизм), просто сама жизнь (любовь к жизни).
удел мужчин - политика (борьба за власть), попытка осознать, что есть окружающий мир (знание, наука).
Поэтому оба пола запрограммированы социально, только разные направленности этой социальности.
Грубо говоря, женщины просто живут, а мужчинам надо всё время что-то доказывать. Так кто счастливие?
Что и требовалось доказать.
Ура, я не одна такая!!!!!!!
А относился сей опус к нашим "нежным" с "нижними кризисами"...... Может все-таки хоть кто-нибудь да задумается и перестанет уже жалеть себя.
Даже лучше им становится!!!
А потом ... :(
Наверное, как раз и нужны эти эмоциональные всплески, если ощущается усталось от стабильности. Я бы посоветовал хотя бы временно сменить обстановку. А еще хобби помогает в таких ситуациях.
Из личного опыта:меняем с супругой места жительства и, соответственно,работы именно с этой периодичностью,но спонтанно - раньше просто не знали о такой рекомендации.До конца очередного "периода" 3-4 года,т.е. на работе еще не все перспективы исчерпаны,хотя по возрасту уже пора бы и остановиться- уже ближе к 50-ти,чем к 40.
А еще это может быть элементарная усталость. Нужен отдых, пусть короткий но все же.
Поменьше "надо", побольше "хочу". Ничто так не портит жизнь как насилие самого себя. Ничего не нужно делать насильно, только по желанию.
А тем не менее всё происходит здесь и сейчас. И как оказалось, главные в жизни навыки не даются вот таким непродолжительным напорам. Вот здесь и происходит незаметный подвиг. Пошел на турник :))
А зря! Я тоже не очень раньше доверял, но как-то попробовал один такой он-лайн курс. Конечно, много лишней шелухи, но есть и полезные мысли.
Советую попробовать.
Пока еще наше состояние не раскрывается нам, как Высшая сила, против которой мы ничего не сможем сделать. Мы все еще думаем, что сумеем наладить жизнь. Ведь наша финансовая система - искусственная, и поэтому мы полагаем, что сможем с этим справиться. Это еще не удар.
Удар, который придет, - это "перст Божий", - как говорили мудрецы Фараона. Люди уже почувствуют, что происходящее не случайно, что все удары целенаправленны. Это уже начало явления Творца народам. И человек начнет понимать происходящее, как естественный природный процесс, против которого не может быть его искусственных решений. Поэтому нынешний кризис - не настоящий. Но мы стремимся на его примере объяснить, что наступил новый период в эволюции человечества.
Это требует от нас реального анализа и постижения новых свойств, в которых мы сможем раскрыть новую реальность. Нам нужно поскорее перевернуть свой взгляд снаружи вовнутрь, чтобы увидеть и понять, что там, внутри человека находятся все корни и первопричины. И только при таком научном и практическом подходе он получит возможность управлять всем тем, что с ним происходит.
В такие минуты мне помогают разговоры с моими детьми. Они пока маленькие и с удовольствием делятся со мной своими мечтами, планами и горестями. Они то еще летают и планируют лететь еще выше. Действует это на меня как освежающий душ. И слышней становятся мелодии, которые, казалось, уже заглохли во мне...
В таком состоянии человечества и раскрывается наука Каббала, ведь без нее мы не можем раскрыть причину кризиса. Страдания не приведут к причине - ведь они ощущаются на неживом, растительном и животном уровне. А кризис в раскрытии разбиения души.
Это по \"классике\". Но , думаю, от времени появления детей зависят и вариации.
Само собой, нужен фитнес, нужно развиваться, нужно путешествовать...
Корова не будет пить оттого, что все пьют, и не пойдет искать более сочную траву вместе со всеми за компанию, если только сама ее не захочет. Мы же, люди, отличаемся от животных тем, что впечатляемся от окружающего общества. И поэтому общество может внушить мне мысли и желания, о которых я даже не думал и по своей природе совсем в них не нуждаюсь.
Если человек ощущает обе эти формы: и получение, и отдачу, только тогда он может сопоставить одно с другим, как два разных измерения.
и личностный рост начнется - мужиком станет.
Милай, да для твоего поколения воровская власть много чего придумала: и извращённый секс, и педерастию, и гомосекию, и соревнования по поеданию тараканов и опарышей, и свободу матерного общения, и лизание задницы "босса", и "корпоративные вечеринки", и продажу России оптом и в розницу, и пр., а ты скучаешь. Нехорошо-с, забижаешь радетелей о твоём благе.
Хобби - обязательное условие.
Круг знакомых - устройте тусовку дома или пойдите в гости. Делайте как можно чаще. Пока не надоест) И вы поймете что покой это КАЙФ.
Есть всякие тренинги, например, друг пошел на Лидерские курсы - атас как изменился!
Аобщем, оглянитесь, подумайте еще чуть-чуть и выходите из задумчивости)
И больше общайтесь с ИНТЕРЕСОМ с женой и детьми. Проорите вместе песню!
Я так думаю.
Большую роль в жизни мужчины играют женщины, не проститутки, а женщины, и если
с сексом проблемы, отдайте их в женские руки. Когда одну француженку спросили: "Мадам как Вам удается так выглядеть?" Ответ. "Радоваться жизни надо и почаще сексом заниматься." Надо надеятся на лучшее, худшее придет само.
он будет и слушать именно эту волну.
Для драйва настрой соответсвующий должен быть.
Как то смотрела программу про долгожителей Китая.
Бабулька более ста лет сказала по поводу отхода в мир иной.
\"Уйду когда надоест жить\". И ко всему этому у нее озорной взгляд.
а для серьезного карьерного роста важен не возраст а нали чие блатных связей!
(если их нет -- то человек никому не нужен ни в
каком возрасте)
но не обжираться шашлыком и зенки бухлом не заливать, а по лесу
гулять и птиц слушать , без спешки, без суеты.....
Попробуйте не ждать подачек со стороны, начните самостоятельно действовать. Ведь: "под лежачий камень вода не течет..." Не жалейте себя и все у вас будет отлично!
Я замечала такую закономерность даже на работе: если все тихо сидят, делают каждодневную рутинную работу, то и время тянется ужасно долго. Но стоит только начать быстро и активно двигаться, выполняя ту же работу, как сразу же что-то меняется вокруг. Даже, если вы, вдуг, решите дома сделать перестановку, подвигать мебель: тоже помогает. Купите неожиданно жене цветы... Вы постоянно должны сами вызывать интерес, тогда и окружающим с вами будет интересно. А это тоже труд! Но тогда, уж точно - никакой депрессии.
В этом новом органе ощущений я воспринимаю образ, который называю "Высший мир", другое измерение. И себя, и этот мир я воспринимаю уже в ином, новом ощущении.
Когда начинается восприятие высшей (истинной) реальности, ты начинаешь относиться к своему предыдущему восприятию относительно - как к одной из возможных реальностей, а не к единственно существующей, какой она тебе представлялась ранее. Ты начинаешь смотреть на прошлую реальность со стороны - и видишь, что она относительна - может быть, а может и не быть вообще, если умирает тело.
на биологические и психологические, а мужчины - социальные и духовные кризисы - генетически разные существа, как с разным планет:
0. Мужчине столько, на сколько он себя чувствует, а женщине...
1. Молодость - это не возраст, а состояние души;
2. Различать зрелость мужчины ...- почитать Ошо "Зрелость", "Мужчина"
3. Согласовать свои цели, "перспективу будущего", с психологом или психоаналитиком, но настоящим и не врачем-психиатром. Среди тех, кто в России называют себя психологами - 97% дилетанты, мошенники и просто больные люди. Последних больше всего среди психиатров и психотерапевтов.
4. И психолог - обязательно должен быть мужчина, если Вы хотите
получить мужскую перспективу. Женщина психолог, сделает из Вас
неудачника, если одинока, то женит на себе :)
5. Не заменять психолога народно-российскими методами
и стимуляторами - очень кратковременный эффект и только усугубляет протекание кризиса и затягивает решение проблем скорее всего связанного со смыслом и значением, оценкой-переоценкой, этапами и переходом ... ну сами знаете чего уточнить с ...
1. Начнете двигаться - говорите, Вам этого не хватает.
2. Появится компания единомышленников, связанных общим интересом - всегда найдется о чем поговорить, тем более, что именно в дайвинг приходят люди, как правило, состоявшиеся как личности.
3. Появится повод к путешествиям! -:)
Пробуйте что-нибудь еще, что ж сидеть, сопли на кулак мотать?!
----------
Чесать его не надо было.