Едем в отпуск: что взять с собой из лекарств

Если вы едете в отпуск, то аптечка обязательно должна сопровождать вас, куда бы вы ни поехали. Особенно это важно для тех, кто едет за границу – там почти все лекарственные средства продаются только по рецептам врачей. И несмотря на то, что у вас с собой наверняка будет медстраховка, учтите, что она покрывает не все случаи и риски, а визит к местному доктору – удовольствие недешевое. Поэтому Посольство Медицины рекомендует прочесть данную статью, где приводятся советы о том, какую аптечку собрать в отпуск.

Если вы едете в отпуск, то аптечка обязательно должна сопровождать вас, куда бы вы ни поехали. Особенно это важно для тех, кто едет за границу – там почти все лекарственные средства продаются только по рецептам врачей. И несмотря на то, что у вас с собой наверняка будет медстраховка, учтите, что она покрывает не все случаи и риски, а визит к местному доктору – удовольствие недешевое. К тому же, он отнимет у вас много времени. Следует помнить и о том, что названия одних и тех же лекарств в различных странах отличаются, а некоторые отечественные лекарственные препараты в странах Евросоюза вообще запрещены к продаже. А в некоторых случаях – их нельзя провозить с собой через границу.

Скажу сразу, если Вы едете отдыхать в другую местность, например к морю, первые пять дней отдыха у всей семьи, в особенности у ребенка идет процесс акклиматизации, а после возвращения домой – вам предстоит обратно, и займет это те же пять дней. В этот период возможны простуды и вирусные заболевания, различные недомогания.

Итак, возможные проблемы и что должно быть в аптечке на этот случай.

Травмы, ушибы, порезы, растяжения

От этого не защитишься ни на морском побережье, ни на собственной даче. На этот случай у Вас должны быть перевязочные материалы: вата, бинт, эластичный бинт. На место растяжения или ушиба можно приложить холод (мороженое, лед из холодильника, пакет с холодной водой).

Если началось кровотечение, его следует остановить при помощи жгута или подручных средств - поясом, ремнем, косынкой. Место ушиба обработайте любым антисептиком. Если есть ссадина, смажьте ее йодом или зеленкой, наложите повязку из бинта или пластыря. При растяжении незаменимым окажется эластичный бинт: растянутую конечность следует хорошенько зафиксировать.

Антисептики – йод, зеленка, перекись водорода - кто к чему привык. Однако, если зеленка прольется в дорожной сумке или придется ее все-таки применять, вещи Вам «спасибо» не скажут, поэтому учтите, пожалуйста, и этот фактор при сборах (позаботьтесь о герметичности упаковки или используйте перекись или стрептоцид). Известная все марганцовка (перманганат калия), почему-то в последнее время исчезла из многих аптек, и сами провизоры говорят, что этот порошок признан огнеопасным, а значит требует особых условий хранения. А может, просто аптекарям не выгодно его продавать, ведь стоимость невелика.
Для устранения синяков применяется крем «Троксевазин», «Бодяга» и другие. Это особенно актуально, если предполагаются развлечения на аква- и обычных горках.

Тепловые удары, ожоги, укусы насекомых

Чтобы не допустить укусов, лучше пользоваться репеллентами. При укусах насекомых, как правило, применяется знакомая с детства «Звездочка». Однако, в случае персональной непереносимости, альтернативой могут быть те же йод, зеленка. «Фенистил» - крем, для обработки аллергических реакций на коже.

«Супрастин» - избавит от лихорадки в результате перегрева, облегчает аллергические реакции на пищу, укусы насекомых, воду в бассейне (хлор) - другое название этого препарата «Кларитин».

При ожогах снова, всем знакомый «Пантенол» - если собираетесь за границу, его лучше закупать дома, т.к. за границей он дороже. Помогает также как средство от ссадин, потертостей от надувных жилетов и купальных костюмов.

И народные средства – йогурт, сметана в случае если перебрали солнечных лучей и кожа покраснела. Брать с собой в аптечку кисломолочные продукты не стоит – они есть в любой стране мира, а вот помнить об их эффективности в случае незначительных солнечных ожогов имеет смысл.

Отравления, расстройства пищеварения

Источник расстройств понятен – овощи, фрукты в большом количестве, иная, не обычная или нетипичная пища, другая вода, у взрослых нередко переедание (особенно это встречается в гостиницах со шведским столом).

Чтобы уберечься от отравлений, пейте в поездках только бутилированную воду и не ставьте сомнительных экспериментов на собственном желудке. Довольно часто неуемное желание испробовать экзотической пищи заканчивается у не привыкших к ней туристов в лучшем случае болью в животе, в худшем - расстройством кишечника.

Существует стандартный набор лекарственных препаратов, необходимых при поездке в отпуск: средства от изжоги, ферментные и противодиарейные средства. Обязательно возьмите с собой активированный уголь или смекту.

Они незаменимы при расстройствах пищеварения, отравлениях, газообразовании. Но-шпа поможет при кишечной колике, фестал или мезим – при переедании, от диареи спасет имодиум.

Простуда, насморк, боль в горле

Помогут препараты от насморка (пиносол, нафтизин, ксимелин - их великое множество), жаропонижающие средства (аспирин, парацетомол и т.п.), обезболивающие и противовоспалительные средства (анальгин и др.), средства для горла ((фарингосепт, септолете, другие полоскания, аэрозоли).  Очень важно иметь при себе термометр, только не ртутный! Антибиотики – пожалуй тоже стоит взять с собой.

Глаза

Солнечный свет, морская вода, хлорная вода в бассейне, блеск воды нередко становятся причиной воспалительных заболеваний глаз. Как правило, в таких случаях рекомендуют «Альбуцид» - капли.

Уши

Ежедневная чистка ватными палочками поможет избежать пробок из-за частого контакта с водой. При возникновений жалоб и подозрения на отит, не занимайтесь самолечением – обратитесь к ближайшему специалисту!

В дороге

Лейкопластырь, бинт и перекись водорода положите в сумку, которая будет под рукой – до места назначения в дороге тоже может всякое приключиться. Особенно, если Вы едете с ребенком. Сюда же положите противорвотное, если путешествуете авто- , авиа- или водным транспортом.

Лекарства от своих специфических болезней, которые нужны каждый день, независимо от географического положения, если такие имеются, конечно, тоже должны быть «под рукой». При аллергии – таблетки, капли для глаз, кремы. Проверьте внимательно – все ли медикаменты Вы приготовили. И главное – не просрочены ли они?

Думаю, излишне напоминать, что препараты, которые Вы берете с собой в дорогу, должны быть из тех, которые вы раньше пробовали, и непереносимость не показали. Каждый препарат необходимо согласовать с Вашим врачом.

Радостного отпуска, ярких впечатлений, интересных событий. Желаю, чтобы аптечка Вам не понадобилась!