Как избавиться от головной боли?

Почему болит голова?

Головная боль не может считаться пустяком:
- потому что значительно снижает качество жизни;
- потому что может быть сигналом о серьезных заболеваниях.
Очень часто люди ограничиваются одной таблеткой, пренебрегая визитами к врачу.
Однако боли могут быть разными:
1. Боли, связанные с органическими поражениями мозга:
- после травм головы;
- из-за опухолей мозга (утренняя головная боль, сочетающаяся с тошнотой и рвотой);
- из-за воспалительных процессов (менингит, энцефалит).
2. Сосудистые головные боли:
- мигрени (сильная боль в одной половине головы, вызываемая ярким светом, резким звуком, запахом; приступ может сопровождаться головокружением, тошнотой, зрительными нарушениями);
- головные боли при повышенном давлении (пульсирующая боль в области затылка).
3. Психогенные головные боли – боли напряжения, возникающие после стресса.
4. Другие головные боли:
- связанные с инфекциями в организме;
- связанные с приемом лекарственных средств или оральных контрацептивов;
- при шейном остеохондрозе;
- патологии строения черепа, носа, ушей.

Как можно унять головную боль без лекарств?

Однако часто боли появляются в конце дня после умственного или физического утомления, связанного с работой.
Такие боли лучше снимать без лекарств:
1. Помогает унять головную боль теплая ванна с маслом лаванды, которая расслабит мышцы и улучит кровообращение. Но если головная боль сочетается с тахикардией и тошнотой, то можно заменить ее ванной для ног (на 10-15 минут). Однако при гипертонии, варикозном расширении вен такие процедуры противопоказаны.
2. Кашицу из мелко натертого чеснока можно приложить к вискам на 10 минут. Такой рецепт снимает головную боль у женщин, связанную с ПМС.
3. Массаж переносицы также снимет легкую головную боль.

4. Компресс из капустного листа на лоб и виски снимает приступ благодаря соку, содержащему калий.
5. Иногда для снятия головной боли достаточно сменить положение тела или сделать перерыв в сидячей работе.

Какие лекарственные травы помогают при головной боли?

Головные боли, вызванные застоем крови, ухудшением кровообращения, накоплением токсичных продуктов можно снять с помощью народных средств:
1. Сок калины нужно выпивать по стакану в день.
2. Хорошо помогают свежие ягоды клубники и брусники.
3. Сок смородины надо принимать по четверти стакана три раза в день при сильных болях.
4. Приступ головной боли снимает хорошо заваренный зеленый и черный чай с добавлением щепотки мяты.
5. Если головная боль возникает на фоне простуды или гриппа, то поможет ментоловое масло, нанесенное на лоб, виски и за ушами.
6. Столовую ложку душицы надо заварить на 0,5 литра кипятка, настаивать полчаса. Принимать по стакану 2 раза в день (беременным противопоказано).
7. Мелиссу можно принимать в виде чая или, сделав отвар из 15 г травы на стакан кипятка, по столовой ложке шесть раз в день. Мелисса успокаивает нервную систему.
8. Отвар из мяты перечной, душицы и кипрея (1 столовую ложку на пол-литра кипятка) принимать по стакану в день при головных болях.
9. Принимать по 40 капель прополиса, разведенного спиртом (20 г на 100 г спирта) и нанесенного на хлеб.
10. Настой из цветков бузины (столовая ложка цветков на стакан кипятка, настаивать полчаса) нужно принимать по четверти стакана за 15 минут до еды.
11. Против головной боли помогает коктейль из теплого молока и сырого яйца.
12. Орехи, курага и изюм также снимают хронические головные боли.
13. Свежий сок картофеля пить по четверти стакана в день.