Радость от жизни увеличивает ее продолжительность

На модерации Отложенный Новое исследование японских ученых под руководством доктора Тошимаса Соне (Toshimasa Sone), Высшая школа медицины университета Тохоку (Tohoku University Graduate School of Medicine), Япония, показало: люди, не считающие, что жизнь заслуживает того, чтобы жить, умирают раньше других. Основной фактор риска составляют сердечно-сосудистые заболевания и внешние причины, чаще всего самоубийство, пишет Reuters.

Исследование должно было показать, каким образом «икигаи», то есть «радость и ощущение довольства от жизни», а также наличие цели в жизни, влияет на угрозу смерти. Исследователи в течение 7 лет наблюдали за мужчинами и женщинами в возрасте от 40 до 79 лет (всего 43391), живущими в области Охсаки. Всем испытуемым задавался вопрос о том, есть ли икигаи в их жизни. 59% опрошенных ответили «да», 36.4% сказали, что они не уверены, а 4.6% сообщили, что нет. За период наблюдения 3048 испытуемых умерли.

Большинство из отвечавших, что у них нет чувства икигаи, не состояло в браке или не имело работы. Они также были менее образованны, менее здоровы и находились в состоянии стресса.

Многие из них имели ограниченные физические возможности или просто серьезные проблемы со здоровьем. Тем не менее, статистика показала, что даже если исключить случаи серьезных болезней, у людей без чувства икигаи риск смерти повышен по сравнению с теми, у кого это чувство есть. Причем это никак не связано с историей болезни или использованием алкоголя. У людей без чувства икигаи на 50% повышен риск смерти после выписки из больницы, на 60% риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и на 90% риск смерти от «внешних» причин. Причем из 186 смертей от внешних причин 90 были самоубийством.

Между тем, известно, что именно японские женщины уже 23 года лидируют по мировым показателям средней продолжительности жизни. Средняя продолжительность жизни японок в этом году составила 85,99 года, тогда как у мужчин эта цифра снизилась до 79,19 года, переместив их на третье место. Россия же занимает только 134 место в мире по средней продолжительности жизни мужчин – 59,1 лет, и 100 место по продолжительности жизни женщин – 72,5 лет.