Ученые рассказали, как повысить память и внимание у детей

На модерации Отложенный


   Все предельно просто: ребенку нужно правильно питаться, высыпаться и регулярно пить черничный сок. Об этом говорят результаты исследования. Оказалось, что дети значительно лучше запоминают новую информацию при употреблении напитков с черникой, пишет The Daily Mail.
   1,5 стакана ягод черники оказывает отличный эффект на нервную систему ребенка.

Секрет заключен в флавроноидах. Эти соединения входят в состав не только черники, но и большинства других фруктов и овощей.
   Флавоноиды ускоряют ток крови в головном мозге. Активизируют передачу информации между нейронами. Ученые считают, регулярное употребление свежих овощей должно помочь детям в обучении.