Скрытые сигналы организма, которые говорят о нехватке витаминов

Бывает, что появляется непереборное желание съесть какой-либо продукт. Не обращая внимания, мы просто удовлетворяем свою потребность, не задумываясь о скрытых сигналах организма, которые означают нехватку определенного витамина. Если вам интересно, какого витамина требует организм — ниже несколько распространенных примеров еды, которую нам порой хочется и содержащиеся в ней витамины.

 

vitaminy-neobhodimye-organizmu

 

 

vitaminy-neobhodimye-organizmu2

 

 

vitaminy-neobhodimye-organizmu3

 

 

vitaminy-neobhodimye-organizmu4

 

 

vitaminy-neobhodimye-organizmu5

 

 

vitaminy-neobhodimye-organizmu6

 

 

vitaminy-neobhodimye-organizmu7