Навязчивая мысль, ритуалы, поведение – когнитивно — поведенческая терапия

Навязчивая мысль, ритуалы, поведение – когнетивно — поведенческая терапия

Каждому человеку в голову иногда приходят странные, не свойственные ему мысли.

Это уводит человека от реальности, поддаваясь этим фантомным мыслям, он перестает быть адекватным.

Однако, в 3% случаев, люди начинают концентрироваться на этих мыслях и даже пытаются их специально заблокировать.

Однако чем больше они пытаются отвлечься от этих мыслей, тем меньше это получается, и в результате развивается страх перед «плохими» мыслями.

Со временем люди сами придумывают и начинают выполнять определенные действия (ритуалы), направленные на облегчение своего состояния.

Эти ритуалы становятся потребностью.

Начинается невроз навязчивых состояний.

В этих случаях можно говорить о наличии обсессий – постоянно возникающих опасений, навязчивых мыслей, образов и побуждений, вызывающих тревогу, и компульсий (ритуалов) – стереотипно повторяющихся поступков, призванных снизить тревогу.

Надуманный ритуал становится образом жизни, но это же ставит человека в некоторую зависимость.

Если вы страдаете от навязчивых мыслей или компульсивных ритуалов, вам будет приятно узнать, что сейчас достигнут значительный прогресс в лечении этого состояния.

В последние примерно 20 лет для лечения обсессивно-компульсивногорасстройства успешно применяется когнитивно-поведенческая терапия.

Презентация первого и второго этапа фильма тренинга по избавлению от панических атак и фобий.

Вы сможете посмотреть трейлеры первых двух этапов наших занятий, по ссылке.

Посмотрите мои трейлеры по  фильму тренингу по избавлению от этих проблем, переходите по ссылке, и скачайте фильм себе на компьютер.

Все эти ролики, которые представлены, дают представление о фильме-тренинге по избавлению от панических атак и фобий.

Если у вас возникли вопросы, то можете мне написать на почту или поговорить по скайпу!

Мы переходим к третьему этапу фильму-тренингу, который наконец, раскроет нам вторичную выгоду ваших проблем.

Мы узнаем, почему возникли ваши проблемы, что вы прикрываете своими психосоматическими симптомами.

Это поможет разобраться в причинах панических атаках, убрать симптомы панических атак.

Так же научимся ставить социальные цели, отработаем алгоритм достижения этих целей.

Ведь бесцельная жизнь, жизнь без успеха и есть пустая жизнь! Вот вам пора наполнить собственную жизнь смыслом.

В последнем, восьмом ролике мы с вами научимся ставить для себя цели, научиться их достигать.

Посмотрите ролики которые дадут вам представление о ваших занятиях!

И вот у вас прошло почти три месяца занятий, когда вы каждую неделю выполняли разные задания.

И так шаг за шагом избавлялись от своих проблем, открывался для вас мир, реальность.

Я хочу вас поздравить с новой качественной жизнью!

Рекомендую посетить мой медийный проект «Стимул Жизни», где вы сможете читать интересные материалы о психологии жизни.

Можно и самим участвовать в этом проекте как автор.

Поделитесь своими успехами.

Возникшие вопросы, вы сможете направлять по контактам

кандидат психологических наук,

Левченко Юрий Николаевич

МОИ КОНТАКТЫ

Skype: yristreamlet

+7 903 7984417

rapport88@gmail.com