Отдых на природе и опасности, которые он таит

Поздняя весна и лето – это время, когда многие из нас, особенно горожане, с удовольствием отправляются на природу: отдохнуть от пыльного города, подышать свежим воздухом, полакомиться шашлыком.

Отдых на природе – это действительно время, проведенное с пользой: новые впечатления, подвижные игры на свежем воздухе, плавание в водоемах, вкусная еда, съеденная со здоровым аппетитом.

Правда, иногда отдых на природе бывает существенно омрачен ухудшением самочувствия и даже болезнью.

Какие опасности отдыха на природе наиболее часто встречаются?


- Вода. Каждый год тысячи людей погибают во время купания в природных водоемах. Часто виной этому становится пристрастие к алкогольным напиткам. Не менее часто причиной является купание в незнакомых и не предназначенных для купания местах. Некоторые Сорвиголовы даже ныряют в незнакомых водоемах, что может закончиться весьма плачевно, и весь отдых на природе будет испорчен.

На оборудованных пляжах всегда имеются буйки, за которые заплывать опасно.

Температура воды, в которой вы собираетесь плавать не должна быть меньше +20. Различные неприятности от более холодной воды могут быть самыми различными: от простуды, до опасных судорог.

- Опасности отдыха на природе - Солнце. Все мы знаем, как опасно находиться на открытом солнце длительное время (более 20 минут) без головного убора. И, тем не менее, часто пренебрегаем этой элементарной мерой безопасности. А это может стать причиной солнечного удара.

Старайтесь в жаркую погоду всегда иметь при себе запас жидкости, но не алкогольных напитков.

Они, наоборот, способствуют обезвоживанию организма.

Отдых на природе может принести огорчения, если у вас случится тепловой удар. Поэтому старайтесь в жаркие солнечные дни одевать вещи из натуральных тканей, которые хорошо пропускают воздух и впитывают влагу.

Отдых на природе в жаркую солнечную погоду вообще лучше организовывать в тени. Тогда и вреда от Солнца будет меньше.


- Опасности отдыха на природе – Питание.

Самой банальной неприятностью в данном случае может быть отравление. Отдых на природе, как правило, сопровождается некоторым пренебрежением к правилам гигиены. А прием пищи немытыми руками может обернуться неприятностями с пищеварительным трактом. Если нет возможности помыть руки обычным способом, то ведь всегда можно воспользоваться припасенными для таких случаев влажными салфетками. Особенно это касается детей.

Старайтесь не брать с собой на природу салаты, особенно заправленные майонезом или сметаной. Лучше используйте целые овощи и фрукты, которые заранее дома вымыты. А на пикнике уже порежете их по мере необходимости. Если нет переносного холодильника, то и молочные продукты с собой лучше не брать.

И, конечно, ни в коем случае нельзя употреблять в пищу незнакомые грибы или растения. Даже если на вид они вполне съедобны.

Еще об опасностях отдыха на природе можно прочитать здесь