Апять пра ЖЫР спецом для Гудвена-фитишизда

25-летняя тренер по фитнесу Mel М из Австралии опубликовала в своем блоге два снимка в стиле «до» и «после», которые демонстрировали успешный результат ее работы над своими формами. На одной фотографии девушка с явно не идеальной фигурой, тогда как на другой она заметно похудевшая. Несмотря на то что таких снимков в интернете немало, именно этот стал мегапопулярным.

Разница между этими фотографиями не 15 месяцев, а 15 минут.

Чтобы «сбросить» лишние килограммы, девушка просто изменила прическу, надела более привлекательные трусики, поменяла позу, втянула живот, использовала крем-автозагар и перестала сутулиться, в конце концов. Круто? Но похудеть можно и быстрее.

Время между этими снимками — 5 минут.

Здесь девушка выбрала правильное освещение, которое скрывает недостатки фигуры, удачное нижнее белье и более выигрышную позу. А кажется, что все это результат продолжительной и интенсивной программы похудения.

 

Это Дженнифер — мама троих детей, которая «восстановилась» после родов. А на самом деле все лишние килограммы скрыли удачно подобранный фильтр и поза.


И еще фотографии девушек и юношей, которые «нашли» быстрый способ похудения. Как видите, помимо правильной позы есть еще пара секретов — улыбка и уверенный взгляд.

 

 

 

Такие фотографии часто используют для рекламы модных супердиет, таблеток и комплексов тренировок. Но не стоит слепо доверять им. Легко имитировать заметную потерю веса можете и вы, что уж говорить о профессионалах.

 

А вот риальные жырбасы:

 

Для всех, кто сомневается, что такое возможно. Посмотрите на пять человек из этого материала, и вы поймете, как можно изменить свою жизнь, если очень этого захотеть. Они — участники самого большого мирового хита о похудении The Biggest Loser.

Теперь шоу добралось и до нас — 18 апреля на СТС покажут российскую версию под названием «Взвешенные люди».

Можно будет своими глазами оценить рекорды соотечественников. А чтобы вы могли представить серьезность и масштаб проекта, 

Джоди Пренджер, Великобритания

«Я чувствую себя неуверенно, я как будто живу не своей жизнью», — говорила перед шоу британка Джоди Пренджер. После реалити девушка стала звездой, начала работать на радио и телевидении, записала три альбома и, конечно, выпустила автобиографию. И все это благодаря шоу — на нем она похудела со 115 килограммов до 61, сбросив более 46% своего веса! Кстати, поет она действительно круто.

 

Кевин Мур, Австралия

Самый тяжелый герой Кевин Мур участвовал сразу в двух сезонах шоу в Австралии. Он похудел с 255 до 160 кг и продолжает работать над собой. Когда Большой Кев сбросил достаточно веса, чтобы иметь возможность самостоятельно встать на одно колено, он решился сделать предложение своей девушке Джули. И она, конечно, ответила «да».

 

Рейчел Фредриксон, США

Победительница 15-го сезона американской версии шоу 24-летняя Рейчел Фредриксон стала настоящей мировой рекордсменкой по потере веса, сбросив около 60% (!) от своей первоначальной массы. На шоу Рейчел сумела похудеть со 118 до 47 кг. Сейчас она чувствует себя превосходно, не уставая ежедневно публиковать в своем фейсбуке селфи с пробежек и мотивирующие картинки.

 

Юля Фомина, Украина

«В 17 лет я весила уже 110 кг и впервые осознала, что, наверное, с такими формами мне не удастся выйти замуж», — так начиналась история Юлии Фоминой в украинском варианте шоу. Замуж девушка все же вышла, но признавалась, что даже не могла раздеться перед супругом — ей было слишком стыдно за безобразное тело. Теперь Юля — настоящая красотка, она весит 56 килограммов, ездит по стране с тренингами по здоровому образу жизни и делится диетическими рецептами на ТВ.

 

Мозес Киникини, США

Участник 11-го сезона американской версии Мозес Киникини доказал, что и годы не являются помехой для похудения. Он не просто пришел на шоу в 47 лет, но и поставил своеобразный рекорд скорости похудения, сбросив за одну неделю 18,6 кг! Такими темпами Мозес добрался до финала, похудев в итоге с 200 до 130 кг.