Диета - благо или...

На модерации Отложенный

Сейчас существует множество самых различных диет для похудения. Модными эти способы стали в 90-х годах прошлого столетия. Основная причина - и женщины, и мужчины стали больше следить за своей внешностью и физическим здоровьем.
Хотя мне вот что интересно - почему в тех же Штатах более 50 процентов населения повёрнуты на разноообразных диетах, утренних пробежках, а американская нация остаётся чуть ли не самой жирной на планете? Получается, после пробежки янки с наслаждением обязательно вгрызается в хот-дог? И лишь после этого начинает скрупулёзно подсчитывать число оставшихся каллорий, которые нужно раздробить на день?


Темку начал, честно говоря, после утреннего спора с супругой, который возник после того, как я критически посмотрел на свой уже явственно вырисовывающийся мамон, хотя кушаю не так уж и много. Жена сказала, что утром надо есть много. Типа, утро день кормит. А я недавно где-то прочитал (мельком), что наоборот, утренняя пища должна быть умеренной.
Что скажете, уважаемые?