Безалкогольные энергетические напитки появились на прилавках российских магазинов около 10 лет назад, но за этот небольшой период уже успели не только завоевать популярность, но и обрасти немалым количеством мифов.
В этой статье мы хотим развеять туман ошибочных суждений, а заодно разобраться в том, из чего состоят и как «работают» энергетические напитки, в том числе напиток GFD E-ON.
Миф №1. «Химозная Формула»
Многие считают, что энергетический напиток это сплошной набор таинственных химикатов. И это не удивительно, ведь любой человек найдет в составе энергетика немало слов, с которыми раньше не сталкивался. Однако если разобраться, все оказывается совсем не страшно. Состав большинства энергетиков можно разделить на три группы: компоненты, отвечающие за вкус, запах и цвет, консерванты, позволяющие продукту дольше не портится, а также те, что отвечают за энергетический и тонизирующий эффект.
Первая группа - это ароматизаторы, они используются практически во всех современных продуктах питания и напитках, и бывают как искусственными, так и натуральными. Как правило, производители энергетиков пользуются искусственными ароматизаторами, так как они дешевле, но E-ON не экономит на рецептуре и использует только натуральные ароматизаторы.
Вторая – это консерванты, как и первая группа, они используются во многих продуктах, но есть технологии, позволяющие полностью от них отказаться, что и реализовано при производстве E-ON.
Третья группа обычно вызывает больше всего вопросов, ведь именно эти компоненты дают энергетикам их тонизирующие и восстанавливающие энергию свойства. Такими компонентами являются: кофеин, экстракт женьшеня, гуарана, таурин, L-карнитин, глюкуронолактон и витамины B5,B6,Bc и PP.
Ключевой среди них – кофеин, именно он играет наиболее важную роль. Как известно, кофеин содержат кофе, чай, какао и множество других известных каждому продуктов. E-ON находится в числе немногих энергетиков, в которые, помимо кофеина, добавлены экстракт женьшеня и экстракт гуараны для максимального тонизирующего эффекта. Эти вещества стимулируют наш организм, придавая нам бодрость и увеличивая активность.
Однако не секрет, что длительное задействование скрытых резервов нашего тела может привести к ослаблению организма. Для компенсации затраченной энергии E-ON содержит вспомогательные компоненты: углеводы (сахар), а также участники энергетического обмена, такие как глюкуронолактон, таурин и L-карнитин.
Все они являются естественными элементами в человеческом организме, ускоряют процесс восстановления энергии и вывод побочных продуктов метаболизма. К примеру, таурин содержится в морепродуктах и белом мясе, а глюкуронолактон - в красных винах и кукурузе. Вряд ли у кого-то вызывают опасения витамины, но на всякий случай расскажем, для чего они включены в состав: они призваны поддержать нервную систему, – в результате напиток действует мягче и дольше, чем большинство кофеиносодержащих аналогов.
Миф №2. «Энергетики – это наркотик»
Многие думают, что энергетики вызывают зависимость. Это неправда! Нет ни одного компонента в составе энергетиков, отнесенных к наркотическим средствам. Также существует ошибочное мнение, будто энергетики содержат очень большое количество кофеина, но это тоже не верно, ведь состав напитков строго регулируется законом: содержание кофеина в одной банке/бутылке энергетика не может превышать 150 мг - примерно столько же, сколько и в одной чашке свежезаваренного кофе. Разговоры о том, что кто-то «подсел» на энергетик, относятся либо к ослабленным людям с возможными вегетативными проблемами сосудов, либо к области самовнушения. Есть категория людей, которые могут якобы «подсесть» на все, что угодно, начиная от мороженого и заканчивая сухариками и орешками.
Миф №3. Энергетики плохо влияют на здоровье
К сожалению, есть огромная масса вещей, злоупотребление которыми может плохо сказаться на нашем здоровье: жирная пища, соль, сладости, даже такие, казалось бы, здоровые вещи, как свежевыжатые соки, при злоупотреблении могут серьезно нам навредить. То же самое относится и к энергетикам.
Как и другие кофеиносодержащие вещества (чай, кофе), энергетики имеют рекомендованные нормы потребления. Многие эксперты сходятся во мнении, что взрослому человеку в сутки можно потреблять до 400 мг кофеина, а в банке E-ON 0.5л содержится 150 мг кофеина, то есть в 3 раза меньше общепринятой нормы.
Кроме того, энергетики не рекомендуется употреблять людям с повышенной чувствительностью к кофеину, детям до 18 лет, беременным и кормящим, а также больным со специфическими заболеваниями типа бессонницы, артериальной гипертензии и повышенной нервной возбудимости.
В общем, получайте удовольствие, но важно соблюдать меру.
Миф №4. Энергетические напитки разрушают клетки мозга.
Скорее всего, такое мнение связано с наличием кофеина, однако известно, что он клетки мозга не разрушает, а другие компоненты – в частности входящий в состав E-ON таурин - восстанавливают нервную систему.
Комментарии