Внимание: ученые определили продукты, которые продлевают жизнь
Ученые определили продукты, которые продлевают жизнь. Учеными всего мира ведутся работы над изучением механизма старения и поиском путей продления жизни. Много здесь еще не ясно, однако кое-что уже точно установлено.
Однозначно доказанным является факт, что на продолжительность жизни влияет не только генетическая предрасположенность, но и образ жизни, то есть множество мелких факторов: физическая активность, сон, питание, которые мы силах и обязаны контролировать. Так, после длительных исследований медиками всего мира составлен список продуктов питания, позволяющих продлевать человеческую жизнь. Эти продукты защищают организм от воспалительных процессов, ломкости костей и рака. Их список опубликован изданием HUFFPOST.
Для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы рекомендуется употреблять цельные зерна. В них содержатся разнообразные витамины и антиоксиданты, а также клетчатка, которая помогает защититься от высокой концентрации холестерина и регулируют содержание сахара в крови, что защищает человека от диабета.
В состав капусты брокколи и прочих крестоцветных овощей входит сульфорафан и другие антиоксиданты, помогающие защищать здоровые клетки от их повреждений свободными радикалами, что позволит предотвратить возможные раковые заболевания.
Для мозга, костей и мускулов полезно есть ягоды. Он не только способствуют продлению жизни, благодаря содержащимся в них антиоксидантам они защищают организм от повреждений свободными радикалами, но и значительно улучшают ее качество.
А антоцианы, имеющиеся в них, особенно полезны для полноценного функционирования мозга и мышц. По мнению исследователей, профилактикой воспалительных процессов является употребление темного шоколада, содержащего флавоноиды, которые обладают антиоксидантными свойствами и способствуют предотвращению образования тромбов.
Комментарии
Комментарий удален модератором
…
О вреде огурцов (из http://n-t.ru/ri/fz/fz509.htm )
Огурцы вас погубят! Каждый съеденный огурец приближает вас к смерти. Удивительно, как думающие люди до сих пор не распознали смертоносности этого растительного продукта и даже прибегают к его названию для сравнения в положительном смысле («как огурчик!»). И несмотря ни на что, производство консервированных огурцов растет.
1. Практически все люди, страдающие хроническими заболеваниями, ели огурцы. Эффект явно кумулятивен.
2. 99,9% всех людей, умерших от рака, при жизни ели огурцы.
3. 100% всех солдат ели огурцы.
4. 99,7% всех лиц, ставших жертвами автомобильных и авиационных катастроф, употребляли огурцы в пищу в течение двух недель, предшествовавших фатальному несчастному случаю.
5. 93,1% всех малолетних преступников происходят из семей, где огурцы потребляли постоянно.
Единственный способ избежать вредного действия огурцов – изменить диету. Ешьте, например, суп из болотных орхидей. От него, насколько нам известно, еще никто не умирал.
Рабиновича принимают в КПСС. Идет собрание, настоящие коммунисты пытливо спрашивают:
"А вы понимаете, что настоящий коммунист не имеет права выпивать?"
"Понимаю," говорит Рабинович.
Рабинович"А вы понимаете, что настоящий коммунист не может курить?"
"Понимаю," говорит Рабинович.
"А вы понимаете, что настоящий коммунист не может иметь беспорядочные связи с женщинами?"
"Понимаю," говорит Рабинович.
"А жизнь за партию отдадите, если потребуется?"
"Конечно отдам!" отвечает Рабинович. "Зачем мне такая жизнь?"
Генно онищенские модифицированные продукты надо есть быстро, пока не уползли.
Просьба оставить коммент в опросе на тему: К чему приведёт уменьшение протестов в России? Опубликован сегодня в моем блоге. Спасибо!
Мои родители считали себя архангельскими трескоедами,
мясо,когда было тяжко,косточки, всегда было у них на столе.
ВСЁ определяется микрофлорой,которую мать передаёт ребёнку...
Сахар!
http://health.mail.ru/news/218211/
1. Плюсовать друг друга вне зависимости от разности точек зрения на вопрос.
2. Всегда отзываться на приглашение друзей
п.1 вы уже однажды нарушили.