02.02.2014 04:00

Офисный синдром: как сохранить здоровье и работу?

На модерации Отложенный

Как не стать жертвой хронических болезней, грозящих всем тем, кто большую часть времени не встает из-за рабочего стола? В последние годы врачи все чаще употребляют такой термин, как« синдром офисного работника».

И речь в этом случае идет не только (и не столько!) о хронической усталости и синдроме внутреннего выгорания (попросту говоря, потере интереса к работе) свойственным, по некоторой статистике, каждому второму офисному далее...

Источник: http://i-taruta.com/%D0%BE%D1%84%D0%B8%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%81%D0%BE%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2/#more-3586

12 35 826

Здоровье: ЗОЖ Гайдпарка

1551 участник

Смотрите также

Нагрузка была в разы ниже. И существовала целая служба по профилактике труда. И даже специалисты по научой организации труда. Но поскольку у нас страна крайностей. Мы либо социалисты без ума. Либо капиталисты без него же.

2 Экспертное мнение

Леонид Кузьмин ответил Стас ИС

2014-02-02

# 33534286

+++! Браво,сударь!)))

0 Экспертное мнение

Вадим Андреев ответил Лера Зотова

2014-02-02

# 33534426

"- Что Вы себе позволяете? Немедленно начните позволять себе больше!..."

0 Экспертное мнение

Показать 6 ответов

Свернуть ответы

Владимир 2020

2014-02-02

# 33532609

«Синдром офисного работника» на Украине трактуют так: "Від сидячої працi розруха в сраці".

1 Экспертное мнение

Тимофей Седых

2014-02-02

# 33533030

"Конторские служащие", а не "офисные работники". Так же, как "дворник", а не "специалист по уборке территории".

Работа это нечеловеческая, потому предлагаться могут лишь паллиативы.

3 Экспертное мнение

Андрей Виноградов ответил Тимофей Седых

2014-02-03

# 33543306

У меня таких клиентов (конторских, а не дворников) много... Действительно, работа совершенно нечеловеческая.

2 Экспертное мнение

Тимофей Седых ответил Андрей Виноградов

2014-02-03

# 33544255

Знакомый преподаватель современной хатхайоги пользует подобных несчастных, которым слегка за тридцать, а уже - депрессия, импотенция, ранняя стадия метаболического синдрома. Одного такого злополучного я видел летом, предложил ему заняться пауэрлифтингом, за брусникой сходить. Но оказался я для него инопланетянином. Ему провести тренировку с тяжелой штангой - что мне отправиться в плавание с Конюховым.

Вероятно, именно таких бедняг американцы называют looser.

2 Экспертное мнение

Андрей Виноградов ответил Тимофей Седых

2014-02-03

# 33569710

Нет, таких американцы как раз лузерами не называют, а наоборот, называют "белыми воротничками." "Конторские" различных разновидностей называют лузерами всех остальных. Они-то как раз и составляют костяк класса "дорогих часов, машин и вечеринок."

2 Экспертное мнение

Тимофей Седых ответил Андрей Виноградов

2014-02-03

# 33570140

Отменно запрограммовало людей американское общество: наперегонки бежать по жизни, стараясь попасть в скучное, ненужное и никчемное место. Ну да люди так внушаемы!

Скажите, как они не понимают, что это не жизнь, потому что в ней нет переживаний? Недавно я установил трудно давшийся личный рекорд в одном из силовых упражнений и потом три минуты орал в восторге. А они всего этого лишены. Как они не замечают?

1 Экспертное мнение

Андрей Виноградов ответил Тимофей Седых

2014-02-03

# 33571123

В общем, да. Это звучит, как советская пропаганда, но в Штатах действительно велик "страх за завтрашний день" - и не без оснований. Конторская же работа - это, как правило, очень неплохая зарплата (бухгалтер - 70 тыс., менеджер очень среднего звена - 100+ тыс., Кондрашов - 150 тыс.), надёжность, отчасти престиж и, что важно, медицинская страховка.

2 Экспертное мнение

Андрей Виноградов ответил Тимофей Седых

2014-02-03

# 33571310

Кроме того, конторские, как правило, очень спортивны. Постоянно ходят в гимнастические залы, катаются на лыжах и т.п. Проблемы у них не столько физические (по крайней мере, не опорно-двигательного аппарата), а психологические или физические, вторичноу от психологических: разные язвы, перенапряжённые диафрагмы, давление, адреналиновое истощение и т.п.

2 Экспертное мнение

Тимофей Седых ответил Андрей Виноградов

2014-02-04

# 33575859

Что такое престиж, я в своей жизни так и не смог прочувствовать изнутри.

О медстраховке я забыл, а она в самом деле важна при ненормальной дороговизне медицинской помощи в США.

2 Экспертное мнение

Тимофей Седых ответил Андрей Виноградов

2014-02-04

# 33575871

Перенапряжение диафрагмы + адреналиновое истощение = почти убийственное сочетание.

Т.к. ожидается, если не ошибаюсь, упорная хроническая гипертония и дезадаптация к стрессам.

2 Экспертное мнение

Андрей Виноградов ответил Тимофей Седых

2014-02-04

# 33576243

Медстраховка "по месту службы" - это ОЧЕНЬ важная вещь в США. И в Канаде - тоже, но меньше. Ужас перед разорением в случае болезни - крайне важный фактор выбора карьеры в Сев. Америке. Престиж - это, в двух словах, когда пачкаться не надо и бабла много. И, по возможности, если есть возможность быть "боссом," хотя бы небольшим.

2 Экспертное мнение

Андрей Виноградов ответил Тимофей Седых

2014-02-04

# 33576299

Гипертония, расстройства щитовидки и так далее. Но самое главное - ятрогенические заболевания, поскольку таблетки здесь жрут со страшной силой.

2 Экспертное мнение

Тимофей Седых ответил Андрей Виноградов

2014-02-04

# 33585594

О таблетках помню еще советскую юмореску, описание новейшего средства против воспаления правого глаза.

Противопоказания: насморк, воспаление левого глаза, рост зубов мудрости, подвывих плеча, гастрит с пониженной кислотностью и др.

Побочные действия: желудочное кровотечение, инфаркт, инсульт, диабет, биполярное расстройство. Возможен летальный исход.

2 Экспертное мнение

Андрей Виноградов ответил Тимофей Седых

2014-02-04

# 33595940

Именно так. Полная безбашенность здешних врачей приводит меня в ужас. Мы к ним, естественно, не ходим, но народ в них верит свято.

2 Экспертное мнение

Показать 12 ответов

Свернуть ответы

Петр Великий

2014-02-02

# 33533225

Шесть строк, и ни слова -

о самой работе..

0 Экспертное мнение

Ashley Judd

2014-02-02

# 33534104

Никак.

Или то, или другое увы! )))

1 Экспертное мнение

Вадим Андреев ответил Ashley Judd

2014-02-02

# 33534213

"- Чтобы мир казался нормальным, надо быть сумасшедшим...." Эшли привет! :+))

1 Экспертное мнение

Ashley Judd ответил Вадим Андреев

2014-02-02

# 33534324

Привет. Живой, штоль? )))

1 Экспертное мнение

Вадим Андреев ответил Ashley Judd

2014-02-02

# 33534471

"- Ну что же вы так убиваетесь!? Вы же так не убьетесь!..." Не дождёшься!!!

1 Экспертное мнение

Ashley Judd ответил Вадим Андреев

2014-02-02

# 33534543

А без книжки? )))

1 Экспертное мнение

Вадим Андреев ответил Ashley Judd

2014-02-02

# 33534777

С пивом пойдёт.Сама то как? Читал недавно,грызли тебя?

0 Экспертное мнение

Показать 5 ответов

Свернуть ответы

Вадим Андреев

2014-02-02

# 33534153

"- И так, Мои Хорошие. Сейчас Вас буду лечить от депрессии! Повторять не обязательно, главное иметь шикарную фантазию , вообщем берем колготки надеваем на голову, заходим в ванную комнату, залезаете в ванну, привязываете концы колготок на веревки на ванной и садитесь в ванну... И Вы трамвай !!...."

1 Экспертное мнение

Стас ИС ответил Вадим Андреев

2014-02-02

# 33534756

Релакс?:))

1 Экспертное мнение

Вадим Андреев ответил Стас ИС

2014-02-02

# 33534835

"- Взглянув трезво на некоторые вещи, понимаешь – надо выпить..."

0 Экспертное мнение

Показать 2 ответа

Свернуть ответы

Андрей Кагнер

2014-02-02

# 33534223

Вообщем, чтобы писать об офисных работниках, нужно самому им быть.

1 Экспертное мнение

Стас ИС ответил Андрей Кагнер

2014-02-02

# 33534787

Занятие дурное и не благодарное. Даж если это офис Газпрома.

1 Экспертное мнение

Андрей Кагнер ответил Стас ИС

2014-02-03

# 33547198

Офис офису lupus est. Кто-то деньги считает, кто-то проекты делает, а кто-то научную работу ведёт

0 Экспертное мнение

Показать 2 ответа

Свернуть ответы

Муха Цокотуха

2014-02-02

# 33535867

Чтобы не стать жертвой хронических болезней в офисе, надо работать в другом месте ))))

Конечно, будет и хроническая усталость, и проф.выгорание, потому что много нервной энергии тратится на оправдание перед собой выполнения ненужной работы, на симбурде (симуляцию бурной деятельности), на необходимость целый рабочий день играть роль винтика фирмы )))

1 Экспертное мнение