Память и атеросклероз сосудов головного мозга

На модерации Отложенный

ateroskleroz
Все органы нашего тела взаимосвязаны и работают, как хорошо отлаженный механизм. Однако в этом механизме могут быть сбои, один из самых страшных –атеросклероз сосудов головного мозга и потеря памяти в старости, когда человек не помнит своих родных, забывает чайник на плите..

Для того, чтобы память исправно нам служила долгие годы, нужно:

1.

Ежедневно делать зарядку для ума – 10 минут в день учить стихи, или вспоминать математику, или запоминать исторические даты, факты.

2. Попытаться структурировать информацию, которая поступает в мозг, и провести так называемую генеральную уборку памяти. Вовсе необязательно запоминать дни рождения всех сотрудников. Такие даты можно и на мобильный телефон записать.

 

читать далее