Как победить лень?

На модерации Отложенный

     В большинстве случаев  лень – просто  недостаток мотивации. Когда мы, не столько стремимся добиться намеченных целей, сколько мечтаем этого захотеть.


      Как же себя мотивировать?

Я сделаю акцент на двух способах мотивации.


        Первый способ – это живая «магическая» мотивация, самопроизвольно исходящая  изнутри, когда, по счастливому стечению обстоятельств, человек любит свое дело, о чем было уже сказано выше.

       Второй способ мотивации – это опосредование, идущее в большей степени не от увлеченности процессом, а скорее от его результатов.


Если в случае прямой мотивации мы заинтересованы процессом самого дела, то руководствуясь  опосредованной мотивацией, этот процесс нас не слишком занимает, выступая в качестве своеобразного, нередко малоприятного связующего звена между желанием и целью.

Именно эта основная причина и мешает нам добиваться колоссальных результатов в своих делах.

Иначе говоря, увлеченность своим делом захватывает нас, заставляя досконально изучать мельчайшие детали, осваивать все его аспекты и становиться его носителем. С другой стороны, если нас увлекает не столько дело, сколько его результаты, то наше внимание  все время переключается на их ожидание. И когда наши чаяния не оправдываются, то проделанная работа приносит только разочарование.

 

Если имеет место прямая мотивация от увлеченности любимым  делом, то «трудности» и загвоздки в процессе его реализации рассматриваются  как интересные задачи, решая которые мы нарабатываем опыт и открываем новые глубинные познания в своей теме.

Когда же мотивация носит исключительно опосредованный характер и нас не интересует само дело, а волнует только его результат, все неурядицы воспринимаются как досадные проблемы и раздражающие препятствия, ставящие под угрозу получение результата и грозящие вероятностью краха надежд.


Таким образом, если у вас до сих пор нет любимого дела, значит и прямой «магической» мотивации у вас  тоже нет. В этом случае нужно признать очевидный факт: поступки, для которых вам нужна мотивация – это поступки, которые вы не желаете совершать. И не имеет смысла самобичевать себя по  этому поводу.

Попросту на данном этапе о «магии» можно на время позабыть, и переключить свой интерес на мотивацию, опосредованную результатом.


По большому счету, опосредованная мотивация, подкрепленная целями, не является  заблуждением: ведь у всех наших действий есть свои причины.

А испытывать нескончаемое удовольствие от жизни наверняка могут  только святые. Наш удел – сочетание прямой и опосредованной мотивации.

Это значит, что порой мы занимаемся тем, что нам нравится, а в остальное время просто тем, на что у нас имеется конкретная цель.

Вероятно,  идеальный вариант, когда само действие  становится целью, и вдобавок приносит какую-то пользу окружающим.