ВРАЧ НАЗВАЛ САМЫЕ ОПАСНЫЕ ФРУКТЫ ДЛЯ ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ

ВРАЧ НАЗВАЛ САМЫЕ ОПАСНЫЕ ФРУКТЫ ДЛЯ ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ

 

Терапевт, гастроэнтеролог, врач первой категории Сергей Лопатин объяснил, какие фрукты лучше ограничить в употреблении, если вам за 50.

 

Как отметил врач, для взрослых людей часть фруктов уже не так полезна, как принято думать. Причина кроется в особенности плодов.

 

Так, при заболеваниях желудка и поджелудочной железы, которые часто развиваются в преклонном возрасте, следует быть осторожнее с привычными яблоками и грушами.

 

Если переесть грейпфрутов, то это грозит обострением гастрита, язвенной болезни, колита, панкреатита; если абрикосов, персиков, то это приведёт к вздутию живота, метеоризму.

Об этом пишет "Доктор Питер" со ссылкой на специалиста.

 

Есть также фрукты и овощи, которые вызывают колебания сахара в крови и стимулируют выработку гормона инсулина. Это виноград, арбузы, ананасы, спелые бананы. Следует быть аккуратнее с морковкой, свёклой, кукурузой и картофелем. Они также могут провоцировать скачки сахара.

 

Врачи отмечают: если вам противопоказаны какие-либо фрукты, то лучше обратиться к специалисту. Профессионал поможет подобрать поливитаминный комплекс, способный покрыть потребность человека во всех необходимых веществах.