Готовимся к праздникам и пьянкам

Понять без главного нельзя
Твоей сплочённости Россия;
Своя у каждого стезя,
Одна у всех анестезия (с) Губерман

В моей практике был такой комический случай. Попросили меня как то проконсультировать двух бизнюков. Приходит первый. При разговоре выясняется, что дружит с зелёным змием достаточно крепко.
- А бросить не пытался? Или хоть как то сократить потребление?
- Да пытался… Но, млин, то одна сделка, то другая… Есть партнёры, с которыми мы регулярно что то обмываем…
В принципе, давно полагал, что потребление алкоголя является у нас ритуалом. И, из откровений бизнюка ясно, что он то не против бросить, но… ритуал… Кстати, были у меня пациенты в чья работа заключалась в том, что бы бухать.
Во время данного разговора пришёл второй бизнюк. Бизнюки были несколько удивлены, поздоровались друг с другом и второй остался в коридоре ожидать своей очереди. Со вторым бизнюком разговор прошёл приблизительно в том же ключе: бухаем, обмывает, хотим бросить, но партнёры будут плохо смотреть. А, вот, у вас был – на нём вообще мой бизнес замыкается…
Т.е. оба хотели бросить, но оба продолжали друг с другом бухать, боясь, что партнёр огорчится из-за потери собутыльника  и бизнес накроется.
Данный случай окончательно сформировал у меня мировоззрение относительно потребления алкоголя в нашей стране.  Главное то, что потребление  - есть ритуал, а с ритуалом бороться путём запретов нет смысла. Алкоголь зачастую является объединяющим фактором для общения: встреча выпускников, ветеранов, с дворовыми и гаражными приятелями – без алкоголя не обходятся. Но прикол в другм, если человек ощущает, что всё, уже дошёл до черты, то бухать всё-равно не прекращает, т.к. боится выйти из привычного круга общения. А одиночества подсознательно боятся все. Поэтому требование врача о прекращении потреблении алкоголя не несёт никакого практичного значения (Только юридическое, но об этом в другой раз).
Стоит также отметить, что большой наплыв пациентов по моему профилю происходит аккурат после праздников. Ибо такая продолжительность выходных дней при отсутствии каких-либо увлечений вызывает тоску. А как с тоской борются? Правильно лучшее средство - бухло. Но, если за уикенд 1-2 пьянки, то за такие праздники пьянка перерастает в запой (точнее в псевдозапой). И, пока не будет иного интереса – мы будет продолжать бухать.
О том, как снизить потребление, а то и вовсе прекратить бухать – как-нибудь в другой раз. Но сам случай, заставил меня взглянуть на проблему несколько иначе. Раз ничего сделать с ритуалом не получается, то что можно сделать для уменьшения плохого влияния алкоголя? А вот таких пособий я и не встречал. Любой доктор будет категоричен – не бухать и баста. Причём такая категоричность не мешает доктору прийти на приём с глубокого похмелья. Вот я и решил отписать небольшие рекомендации, как перенести пьянку с наименьшими последствиями.
1.     Разогрев. За 1-2 часа перед пьянкой лучше принять рюмку водки. Или бутылку пива. Этим самым мы повысим активность алкогольдегидрогеназы, что поможет здоровой печени переработать алкоголь.
2.     Приём сорбентов. Эпизодически, по СМИ мелькают дебильные советы, что де, если перед пьянкой сьесть много сливочного масла или шмат сала, то это поможет не пьянеть. Это так. Но потребление водки с салом может привести к тяжёлым последствиям. На приём жиров у нас поджелудочная железа реагирует выделением ферментов, также алкоголь является стимулятором для выработки ферментов. В итоге, где то какой то сдвиг – и возникает острый панкреатит или панкреонекроз. Поэтому закусывать салом или иными жирами – достаточно чревато. Тем не менее, приём сорбентов может существенно облегчить состояние после пьянки.

Самый распространённый сорбент окромя активированного угля – энтеросгель. Не самый лучший препарат, но других особо нет. Принимается непосредственного перед пьянкой, 1-2 ст ложки развести на полстакана воды. И также принять перед сном. Если получится, то и во время пьянки. Как эффект – пьянеешь медленнее, похмелья может и не быть. Помимо энтеросгеля, можно принимать квестран – сорбирует всё, что сорбируется, но… В Москве я его не видел. Несколько хуже действует смекта – её принимают по 2-3 пакетика перед пьянкой и перед сном. Препарат Полисорб также эффективен, но в аптеках встречается не всегда. Остальные препараты с целью сорбции при пьянках не очень подходят. Мало кому захочется получить неожиданный эффект при приёме дюфалака или рекицена. Для повёрнутых на растительных средствах – как сорбент подойдут семена базилика.
3.     Перед сном лучше надеть тёплые шерстяные носки (оптимально вообще валенки), но что бы верхняя часть носков не пережимала голени. Дело в том, что алкоголь после приёма вызывает расширение сосудов, но, потом они сжимаются, в результате чего страдает кровоток и человек находится в состоянии гипоксии (Кто то может даже просыпался с ощущением, что сердце выпрыгнет). Поместив ноги в тепло, мы рефлекс на расширение сосудов, что помогает организму быстрее очиститься.
4.     Приём алкоголя или похмелье не совместимы с тяжёлыми физическими нагрузками. Есть люди, которые для избежания похмелья или для его купирования начинают заниматься физическими упражнениями. Это дорога к инфаркту.
5.     О вкусах не спорят, но всё же. Лучше отдавать предпочтение алкогольным напиткам без посторонних запахов. Т.е. водке. Особенно, если предстоит пить много. Дело в том, что всякие «букеты» формируют пропиловый, изопропиловый, бутиловый спирты. Которые более токсичны, чем этиловый спирт. Все эти замечательные вещества используются как отдушки в парфюмерии. Хотите вы принимать одеколон – ваше право. Другой вопрос, что и водка может оказаться сивухой, но жизнь – штука вообще слабопредсказуемая.
6.     К праздникам не шибко относится, но часто бывает. Не стоит принимать алкоголь с медикаментами. Вообще. Особенно это касается приёма парацетамола. У нас ведь как любят лечится? Колдрекс + 0,5 перцовки. Бывает и желтеют от такого лечения. Поэтому лучше изначально поставить приоритеты.

Вот в принципе и всё. Только не надо принимать непонятные таблетки под названием «гепатопротекторы». Они могут усилить токсическое действие этилового спирта и помочь ему добить многострадальную печень.
Ну всё. Закидываю 2 ящика пива и пол-ящика водки в багажник и еду в Тверскую область. До встречи! И не пейте много J