Не спеша.

Сделала для себя маленькое, но гениальное открытие. Случайно.

Когда я в последний раз ездила к мастеру Рейки, я остановилась в Цюрихе. Добираться до ее дома нужно было на поезде (до этого я останавливалась в том же маленьком городке и ехала на такси).

Я плохо себе представляла маршрут, и на все заложила на полчаса больше (глупо было опоздать, когда специально ради этого приехала из Москвы). Полчаса лишних я положила на вокзал (разобраться в многочисленных поездах и объявлениях на немецком), полчаса больше на то, чтобы найти ее дом.

В результате у меня в любой момент был избыток времени.

20 минут лишних на вокзале (присмотрела себе ботинки в магазине, купила крендель), потом двадцать минут лишних пешком. Осмотрела окресности, магазинчики, дома, цветы.

Время как будто зависло. Ушло масса ненужных переживаний (когда мы опаздываем, мы внутренне в напряжении). Я была открыта к людям вокруг, если бы кто-то обратился с вопросом, я могла бы уделить внимание. Была открыта к новому. Я спокойно поговорила с брокером из Москвы по телефону, для всего нашлось время.

Я не могу это описать словами, но у времени поменялось качество. Время стало длиннее и насыщенней.

В Москве у меня два состояния - я либо спешу, либо зависаю в прокрастинации, ничего не делая. И то и другое состояние сопровождается чувством вины.

Сегодня опять создалась ситуация, когда мы с мужем приехали в больницу на полчаса раньше. Я ответила на мэйл, почитала жж, пронаблюдала за толпой студентов-медиков. И опять вспомнила сладость делать дела не спеша.

Попробую сделать это привычкой. Везде закладывать лишних полчаса.