Территория страха. 2
Защита нашего мозга работает так, что воспоминание о травме стирается, но пережитые эмоции остаются. Происходит отделение воспоминания о травме от чувства, связанных с травмой. Человек иногда ощущает сильнейшую тревогу, страдает фобией, т.е. испытывает снова и снова травматические чувства, но не помнит при этом самой травмы. Это воспоминание мозг запрятал очень глубоко, чтобы оно нечаянно не соединилось с травматическими чувствами, и человек не пережил сильнейший стресс.
Вытесненные воспоминания о травме иногда прорываются в сознание небольшими элементами, например, когда человек сталкивается с событием, звуком, запахом, чем-то напоминающим вытесненную из сознания ситуацию. Очень часто элементы вытесненного воспоминания прорываются во сне в виде кошмаров.
У людей с ПТСР наблюжается еще и изменение эмоциональных реакций. Человек реагирует на все чересчур сильно ,и набор эмоций ограничен, без нюансов, используется одно-два основных чувства: раздражение( гнев) и страх(паника), или эйфория и подавленность( депрессия). Каждый человек с ПТСР имеет свой набор этих " любимых" чувств. Другие же чувства подавляются, резервируются внутри человека. И когда резервуар переполняется , человек эмоционально взрывается , теряет контроль над собой и даже становится опасным для себя и окружающих.
Либо разрушается изнутри( заболевает).
В повседневной жизни такие люди неосознанно предчувствуют подобный выброс подавленных чувств. Поэтому стараются экономить эмоции. Для молодых людей и подростков такое расстройство особенно деструктивно в связи с тем, что большинство из них спасаются от симптомов ПТСР уходом в зависимотси ( от алкоголя, наркотиков, еды, химических веществ, азартных игр , опасного спорта и пр.)
Что делать близким?
Поощрять человека к разговору о происшедшем. Не давать замыкаться.
Позволять ему переживать.
Поощрять общение с другими пострадавшими.
Важным шагом является обращение за помощью к специалистам - психиатру, психологу.
Лечение. Это комбинация лекарств и психотерапии.
Здоровья всем.
Комментарии