Томатный сок тонизирует лучше энергетиков
Он помогает мышцам восстановиться после тренировок
Греческие ученые установили, что томатный сок может заменить энергетические напитки. По их мнению, такой эффект – результат действия ликопина, вещества, придающего томатам красный цвет.
Эксперимент проводился учеными в течение двух месяцев, в нем приняли участие 15 спортсменов.
Девять участников пили после тренировки томатный сок, а остальные – традиционные энергетические напитки для спортсменов, сообщает сайт likar.info.
В результате по итогам эксперимента было установлено, что процесс восстановления мышц и уровня глюкозы протекал быстрее, у тех спортсменов, кто пил томатный сок.
Источник: http://world.fedpress.ru/news/europe/1360815158-tomatnyi-sok-toniziruet-luchshe-energetikov
02.03.2013 #
надо попробовать