Жертва.

И кто придумал, что после  6 вечера есть не рекомендуется? Убить того мало. Ну да,  поела я в последний раз в 5 часов вечера. Часов в 10 сделала пару глотков ряженки и пошла спать. В три часа ночи проснулась от жуткого голода. Снова уснуть не получилось. Пришлось встать, кофеек готовить, к компьютеру прильнуть - ничего интересного, опять попробовала уснуть и опять впустую.

Весь день насмарку.!  Хорошо, что с мужем разные спальни, хорошо, что - пятница, хорошо, что с утра к зубнюку - зубы чистить, подремать можно будет, хорошо, что работаю на полставки - не надо выкладываться .

Один Джек и пострадал от моей ранней побудки, но он днем отоспится.

Понятно, когда не рекомендуется есть после 8 вечера дя того, чтобы утром сдать кровь, перед операцией.

Но что произойдет от того, что  ужин будет часов в 8-9 вечера??? И почему мы должны трястить над своими граммами.?

Я понимаю, когда просто по состоянию здоровья необходимо соблюдать диету, но я  не понимаю ,для чего  добровольно себя истезать.