Осознанность.

На модерации Отложенный

Осознанность.
Самый глубокий уровень инсайта, можно обозначить как «осознанность». Этот термин означает «знание изнутри», что противопоставляется пониманию, достигаемому «наблюдающим эго». 
Этот термин означает полное отождествление с ощущением присваивания чувств, мыслей, воспоминаний, действий или образов. Есть чувство «моего» (me-ness) в противоположность «чужому» (other-ness). Это просто признание себя в поле личность/окружающая среда. Этот вид понимания опирается не только на интеллектуальное познание, но также на ощущения, чувства, поведение, воспоминания, желания и воображение ( см.

Polster and Polster, 1973 гл. 8 «Осознанность»).

Очевидно, что такой уровень инсайта или осознанности не дается легко и часто требует большой работы.
По опыту автора, этот уровень осознанности или инсайта часто настолько значительно преобразует функционирование, что происходят изменения не только в понимании, но и в различных аспектах поведения человека, его чувств и мыслей.

Т. Берли "Размышления об инсайте и осознанности"