Волю в кулак и бросай.
Когда первый раз я попробовал взять в руки сигарету, мой учитель в щепки разбил о мои руки указку и мой отец сделал другую. Через десять лет я выкурил первую сигарету и меня рвало. А я курил и привык к никотину.
На проводах в армию брата моего друга я по ошибке выпил вместо компота окрашенный самогон. Меня рвало. Через десять лет я попробовал алкоголь уже осознанно. Была эйфория первой порции и меня рвало,когда я ложился и у меня кружилась голова. А я выпивал и привык к алкоголю.
Я никогда не хотел наркотического опьянения. Мой знакомый съел горсть каких-то таблеток. Ему спички казались буреломом, а мусор горами. Его не рвало, но он упорно пытался выпрыгнуть из окна четвёртого этажа. Мне стоило усилий не позволить ему это сделать.
Я, выпивая и куря сигареты, думал о том, что в возрасте Христа я брошу алкоголь и табак. Оказалось я себя обманывал. Я не оставил ни одно, ни другое.
О алкоголе я думал так: " Как без него решать деловые вопросы? Как расслабляться после житейских перегрузок?"
О сигаретах я думал так: "Куда мне девать руки и как праздно застыть в рабочем перерыве?"
Через четыре года я сказал себе, что в моей жизни три врага: я сам, который себя обманул, и алкоголь с табаком, которые заставили меня своей первой порцией содрогаться в конвульсиях рвотных спазмов и своим страданием вызывать брезгливость у возможных свидетелей моего болезненного позора.
Я сказал своим семейным, чтобы они пару недель потерпели мои возможные нервные реакции. Спиртное мне не снилось, запах не вызывал никаких чувств. Сегодня я по запаху определяю качество спиртного.
Два года мои руки машинально ощупывали карманы в поисках сигарет. Сегодня запах дыма раздражает мои слизистые. Хотя раньше изумительно сладкой для меня была первая струйка дыма от беломорканала.
Двадцать лет уже я уважаю себя за свой поступок.
В интернете я встретился с Гайдпарком. Меня не рвало. Я знакомился с миром зрелых людей. Живых и образованных. Знающих и не принимающих. Различных убеждений, конфессий, мировоззрений. И тотально одинаковых в недовольстве.
Бедностью и богатством, политикой и экономикой, культурой и невежеством, предложением и спросом, замужеством и разводом, мужчиной и женщиной, Америкой и Россией, русским и евреем, зверем и ружьём, муллой и попом, сиротством и многодетством, коммунизмом и либерализмом, умным словом и глупым, Фрунзе и Колчаком, травой и пустыней,дождём и солнцем.
У меня есть опыт. Я знаю как решать дела без алкоголя. Я знаю куда девать руки без помощи сигареты. Я люблю людей и мир вокруг себя. Я не хочу, чтобы Макспарк убедил меня в том, что общая черта всех людей считать, что причина их личных неудач и неустроенностей - окружающие их люди. А общее чувство - ненависть к этим людям. К тем, кто в категории причины их личной неудачи и неустроенности. Я не хочу дождаться рвотного рефлекса.
Даже в позорной мыльной опере есть демон, но есть и ангел. В Макспарке нет зрителей. Сценаристы и режиссёры.
Я знаю третью вредную привычку поработившую меня. Я говорю себе - волю в кулак и бросай.
И смеюсь над собой. Разве в этом случае нужна воля?
Комментарии
Комментарий удален модератором
Метро в шаговой доступности, ремонт, мебель и БТ, на длительный срок
подробнее >>
Да, ломки вроде бы не существует (или она бывает не у всех). Курить остро хочется буквально день-два, да даже не курить именно, а просто привычка к определенному действию сказывается. А потом даже забываешь. Вот только непонятно, почему моральное состояние потом такое - ведь не из-за желания курить депрессняк, а как бы без причины, на ровном месте. Загадка.
И депрессняк ваш приходит из-за стойкой никотиновой зависимости,которая пройдёт после шести месяцев полного отказа от курения...Попробуйте,раз и навсегда,не поддавайтесь на уговоры собственного организма,который спит и видит,вашу малейшую слабость!
А за моральную поддержку спасибо Вам большое!
=======================================
Настоящий депресняк начнется несколько позже...с возрастом....и не он один! В компании с ним ...неминуемо....сосудистые болезни...и возможно...астма.
Реакция многих из нас озадачивает. Даже если не злит. Все мы словно в нескончаемом монологе. А диалог не получается.
М.б., и пора бросать...
Комментарий удален модератором
Вообще-то, да., подходит: воля у меня тоже небольшая.
А кроме шуток, вот ЭТО: " Я люблю людей и мир вокруг себя. Я не хочу, чтобы Макспарк убедил меня в том, что общая черта всех людей считать, что причина их личных неудач и неустроенностей - окружающие их люди. А общее чувство - ненависть к этим людям. К тем, кто в категории причины их личной неудачи и неустроенности. Я не хочу дождаться рвотного рефлекса." - ЭТО сущая правда.
Я курю осознанно, иногда и ради удовольствия. Мне плевать на мнение окружающих и всякую компанейщину. После выкуренных 10 сигарет, совершаю кросс на 15 км с одной остановкой на 2 минуты. Внушил себе, что это и есть компенсация. В разумных пределах никотин и смола служат для меня как антибиотики. И это за последние 20 лет. Думать надо с собственной головой и прислушаться собственному организму - он ни в одну книжку о вреде курения не подпадает.
Когда я стал импотентом, я понял, как прекрасна жизнь.
Цветочки, деревья, птички, журчание ручейка, театры разные, Интернет и ГП в том числе.
Может политикой занятся?
Жизнь прекрасна и полна неожиданностей....
Я, кстати, тоже бросил курить с 1980 года, пить ещё раньше. Стаж курения 23 года.
Комментарий удален модератором
Могу рассказать,как бросали курить американские астронавты за 2 недели до полёта.Рассказать? Одно главное условие-должно быть ОГРОМНОЕ желание бросить курить.Иначе вам удачи не видать.Так вот,бросаете курить сразу,в один день! Не уменьшать кол-во сигарет ежедневно,а именно бросить курить в один день! После этого, в теч. этих 2-х недель следует питаться 5-6 раз в день по-немногу.Не есть острого,совсем жирного,пересоленного.Ни в коем случае не пить спиртного! Не пить кофе,чай.Каждые полчаса пить не газированную,а простую минеральную,чистую воду.Могу объяснить,почему необходимо жёстко придерживаться именно такого режима питания,но нет места и времени-как нибудь попозже.В заключение хочу сказать:если вы,курящие господа,заручитесь БОЛЬШУЩИМ желанием бросить курить и будете жёстко придерживаться предложенного мной,а вернее,американскими астронавтами 2-х недельного образа жизни и питания-вас,несомненно,ждёт успех.Хочу добавить-всё это успешно проверено мной самим лет 30 тому назад.
Пламенный привет с Ближнего Востока! Ваш Поэль.
Тогда я бросил курить сам, без всяких кодирований и прочей дури.
В левую порточину я положил спички, а в правую-портсигар с сигаретами.
Затем я сказал себе: "если я бросаю курить - Я - ЧЕЛОВЕК!
Если я не брошу курить, то - Я- ГОВНО!
Вот и всё!
Попробуйте! Ответа НЕ НУЖНО!
Уважаемый Владимир! Не хотелось бы огорчать, но...приход этого неприятного ощущения ждать себя не заставит.
Что касается общения в Гайдпарке, ну что же. Сколько голов, столько и умов. Но не сказал бы, тут что один негатив. Есть довольно личностей, вполне довольных и собой и существующим status quo.
Ну, раз вы так, и я буду так... Не курил. Абсолютно. Вращался в таком же сплочённом обществе некурящих ангелов. Довольно скучноватых по жизни, правда.
Да что ж это такое! - думаю. Так и жизнь пройдёт, в постной личине праведника. Собрал всю свою волю в кулак - и закурил. Без дураков, никогда не "стреляя" сигареты.
Курю уже лет 50-ть. Не умер. Жизнь прожил интересно, сигарета в руке не мешала. Друзей и приятелей, курящих и некурящих, уважал и любил независимо от их пристрастий. Уму-разуму их не учил и тогда, когда сам абсолютно "завязал" со спиртным. Уважал их право на личный выбор.
Такие вот дела, уважаемые форумчане... :)
Так что свободно делайте то, что хотите вы и, что не мешает окружающим. Я вам в этом не помеха.
А большинство опять о своих болячках и подвигах: вот курил, теперь бросил , здоровье - во! и, аообще, стал самым-самым...
А из трясины Макспарка я и сам имею желание выбраться. Просто у меня, видимо, времени больше, чем у вас, поэтому и тяну... :)
Потом, так сложилось в жизни, не курил года полтора, 6 лет. Сейчас снова не курю пятый год.
Но, если честно, то ли возраст, то ли работа, но особого облегчения не ощущаю (кроме чистого дыхания). Сон мой ухудшился, продолжительность его снизилась, давление скачет, сердце начал чувствовать Раньше было - стрессовая ситуация - сигарету в зубы, Теперь же не знаю чем снять стресс - ходьба по кабинету не особо помогает. Скажу честно - бросал курить всегда случайно, под настроение, а начинал после глубокого стресса.
Тут рассказывали, что и похудели и спортом занялись. Насчет похудеть после того как бросишь курить - вранье. Когда бросил первый раз - поправился за три месяца на 15 кг. Обратил внимание только тогда, когда появилась одышка при подъеме по лестнице. Никто не предупредил, что, даже при привычном режиме питания, будет расти вес.
Никогда меня не раздражали курильщики.
Если мне тяжело дышать в курилке - я туда не хожу. А на улице мне все равно. Надо запретить курение в общественных местах, в местах скопления детей. А в остальном, если никого не напрягает (вслух возмущение не высказано) - пусть народ травится. В ресторанах запретили курить. Смех. Травиться алкоголем можно, а табаком нельзя. Где логика?
Мне друзья тут дали ссылку на сайт http://www.nicotin.ru/1.html Теперь мозги пухнут. Не получается, что очередная компанейщина? Народ между собой, куда не заглянешь. ругается, до мордобоя - кто прав курящие или некурящие.
А я, если это никому не мешает - за свободу решить каждому для себя самому, как сделал я сам.