Как начать работать, даже если очень лень

На модерации Отложенный

От работы кони дохнут, ага… Вот и мы тоже: каждый божий день, с утра до вечера имитируем рабочую деятельность)) Ну да ладно, шучу. Работать надо, куда ж деваться. А как себя заставить? Ведь иногда так лень что-то делать, ничего не хочется… Тем не менее, пересилить себя можно. Да что там можно – нужно. 

В первую очередь, нужно соблюдать режим. Усталость и апатия могут появиться от чрезмерного объёма работы и неправильного распределения нагрузки в течение дня. Важно делать перерывы, но небольшие, иначе пропадёт весь рабочий настрой. Когда же вы поддерживаете рабочий ритм на определённом уровне, не работаете «рывками», а равномерно, тогда и лень отступает. Там где есть здоровая рабочая дисциплина, проблем с ленью не бывает. 

Второе правило: найти вдохновение в своей работе. Да, далеко не все занимаются делом своей мечты, но всегда возможно найти хотя бы маленькую радость в том, чем вы вынуждены заниматься. Если это сделать никак не получается, впору задуматься о смене поля деятельности.

Научитесь мотивировать себя. Например, думайте не о том, как наступит долгожданный вечер пятницы и вы наконец сможете забыть на пару дней об офисном рабстве, а о зарплате и о том, что вы сможете купить на эти деньги, как порадуете себя. Иными словами, акцентируйте внимание не на минусах вашей работы (офисный режим и т.п.), а её плюсах (материальных и прочих дивидендах). Тогда и настрой будет более рабочим.

Мы же не маленькие дети какие-нибудь, правда? И не делаем никому одолжения тем, что работаем. Это исключительно в наших интересах. Понимание этого факта здорово помогает работать, когда, к примеру, начальник нас не видит. Опять же: глупо, когда люди работают не для себя, а для оценки шефа. Человек, работающий на совесть, обычно не остаётся незамеченным.

В чём ещё мы можем реализоваться, как не в работе? Грустно становится при взгляде на так называемый офисный планктон, считающий дни до пятницы, часы до окончания рабочего дня, годы до выхода на пенсию и финала своей бессмысленной жизни. Не лучше ли сделать свою работу по-настоящему успешной профессиональной деятельностью – интересной и наполняющей жизнь смыслом?