Куриное филе с соусом и гречкой

фото

Продукты:

  1. Крупа гречневая — 200 г
  2. Филе куриное — 4 штуки
  3. Лук репчатый — 1 головка
  4. Сметана — 150 г
  5. Молоко — 100 мл
  6. Соус соевый — 2 чайные ложки
  7. Петрушка — по вкусу
  8. Масло растительное — 1 столовая ложка

Приготовление:

Отварить гречку.

Приготовить соус — смешать в кастрюле молоко, соевый соус и сметану, подержать на огне минуты три, снять и добавить мелко рубленную петрушку.

Обжарить на сковороде куриное филе. Когда оно будет готово, добавить лук колечками и обжаривать, пока он не станет золотистого цвета. Добавить на сковороду соус и полстакана воды.

Тушить около 15 минут. Подавать филе с гречкой.