Любите ли вы баню? Я так просто обожаю ее - русскую баню, хотя турецкий хамам тоже мне по душе.
Мы с моими подругами вот уже более 10 лет регулярно ходим в баню. Ходим в обычную городскую, но берем отдельный номер и всегда один и тот же - № 12. Там большая хорошая сауна, большое моечное отделение, словом, то что надо.
Обязанности у нас давно поделены - Света отвечает за напитки (только чай), Нина за веники, а я за скрабы и маски. Поскольку у Светы дача, то еще с лета она заготавливает всякие ягодки, травки, которые и идут на чай. Нина отвечает за веники - берет всегда у одного дедули, который заготавливает их сам. Это почти всегда березовый веник, изредка дубовый. Веник должен быть "лопаточкой", плоский, средней тяжести, после замачивания он не должен быть неподъемным, а самое главное - он должен быть сорван в правильное время, самой лучшее - с 5 по 12 июля.
А я отвечаю за маски и скрабы - для тела это смесь спитого кофе, который собирается в течение недели, кукурузная крупа, майонез или сметана, овсяная мука, оливковое масло. Смесь воистину гремучая, после нее тело - шелковое!
Для волос - смесь ржаного хлеба, яйца, крапивного порошка, чуть-чуть коньяка, чуть лимонного сока.
Для лица - овсяная мука, мед, оливковое масло и какая-нибудь ягодка - клубника, земляника, персик, банан. Крапивку собираю сама и только в мае, сушу ее , раскладываю по пакетикам бумажным и перед употреблением смалываю в кофемолке.
Обычно наш сеанс длится 2 часа, сначала греемся в сухой сауне, смываем всю недельную грязь, потом маска на волосы, потом еще греемся, после чего скраб для тела - не менее 10 минут и "скрабим" все тело. После этих процедур так здорово испить вкусного чая и все это время мы непрерывно общаемся - ведь не виделись целую неделю! есть о чем поговорить, ведь у всех разная и интересная работа!
И заключительная процедура - паримся! да, веника у нас всегда два - один новый, второй от прошлого раза. Парим друг друга двумя вениками и все тело.
В заключение смываем маску с волос, волосы при этом очень жесткие, шампуни не применяем, бальзамы тоже.
Дома, когда волосы высохнут, их становится много и они такие пышные и долго не салятся..
Вот такой праздник душе и телу мы устраиваем каждую неделю...
Комментарии
Перегрев ЧРЕЗВЫЧАЙНО ОПАСЕН для здоровья, заканчиваются эти "игры" ускорением старения организма, а также инфарктами и инсультами.
Среди любителей МОРЖЕВАНИЯ - массовое долголетие, среди любителей бань ЕГО НЕТ, это известно по статистике, хотя "баньщики" говорят что они себя "лучше чувствуют" после бани. Это временный эффект типа действия допинга.
В Финляндии - стране, где массовым образом встречается и моржевание и "парение в банях", статистика показала, что "моржи" имеют массовое долгожительство, в то время как любители "парилок", хотя себя и "прекрасно чувствуют" долгожительством, к сожалению, почти "не страдают" и оканчивают свою жизнь именно в парилках (по указанным причинам, от инсультов и инфарктов), но пока они живы - то активно агитируют присоединиться к ним в парилке (тянут людей на "тот свет", поскольку "за компанию" и пропадать веселее!).
А "успокаивающий" эффект бани и состоит в том, что организм человека сильно переутомился от теплового воздействия (как от тяжёлой физической работы) и срочно нуждается в отдыхе от этого страшного теплового СТРЕССА!
Будьте здоровы и берегите себя!
Профессор "Вихрь"