Сколько можно пить, чтобы не стать алкоголиком?

Забавная "научная" британская статья.

А вдруг кому-то поможет?

______________________________________


Сколько можно пить, чтобы не стать алкоголиком?


Автор  Светлана Адина

Сколько можно пить, чтобы не стать алкоголиком?
 

Если вы воздерживаетесь от алкоголя два дня в неделю, это означает, что у вас нет проблем с алкогольной зависимостью, считают британские эксперты.

По их мнению, два дня в неделю без спиртного являются хорошим индикатором отсутствия алкоголизма. 

Как считают эксперты из Королевского колледжа терапевтов, Великобритания, способность отказаться от алкоголя в течение двух дней из семи говорит о том, что у человека нет алкогольной зависимости. 

«Если человек пьет по пол бокала вина ежедневно, это вряд ли причинит ему какой-то вред. Однако в жизни все происходит иначе. Обычно люди, пьющие каждый день, не ограничивают себя одной порцией», - объясняют ученые. 

Эксперты советуют пить не более 21 порции алкоголя в неделю, воздерживаться от спиртного 2-3 дня в неделю, и не выпивать все это количество за один вечер. «Если вы будете пить не более двух порций в день, вероятнее всего с вами ничего не случится, однако помните, что такого понятия, как безопасный лимит, не существует», - напоминают они. 

Некоторые медицинские исследования указывают на то, что в умеренных количествах алкоголь может быть полезным для здоровья.