Укрепление иммунитета быль или сказка?

На модерации Отложенный

Приближается осень и народ стремится что-то предпринять с собственным иммунитетом. Существуют у этому приятному занятию абсолютно диаметральные подходы. Есть две школы - российская и западная. В российской существует целый класс препаратов под названием иммуномодуляторы, т.е.

те, которые влияют на иммунитет. Я придерживаюсь той точки зрения, что поскольку польза иммуномодуляторов не доказана не следует их по осени пачками бесконтрольно глотать, а лучше избегать стрессов и слушать приятную музыку. А что Вы думаете по этому поводу?