Шантажист дома: как быть, если вторая половина шантажирует эмоционально?

Я хорошо знакома с заявленной темой, так как самы когда-то была жертвой эмоционального шантажа. Была долгие три года. Почему столько терпела? Потому что грань между обычной ссорой и подлинным эмоциональным насилием столь тонка, что порой ее не замечаешь годами. Особенно когда глаза застит любовь. Любовь к насильнику и шантажисту. Увы.

Увы и то, что слишком часто один тз партнеров прибегает к такому нечестному способу добиться своего, как эмоциональный шантаж. Как выпутаться из этих сетей? Как быть, если вы постоянно сталкиваетесь с истериками и капризами?

Эмоциональный шантаж – самый болезненный и, к несчастью, самый действенный вид манипуляции. Он особенно неприятен тем, что пользуются им обычно самые близкие нам люди. А кому еще удастся так виртуозно сыграть на чувствах? Детско-родительские отношения – первый «плацдарм», где разыгрываются эти сражения. «Не уберешь игрушки, папа не придет с работы», – пугает мама малыша.

Через несколько лет он заявляет ей: «Не купишь мне эту машинку – значит, не любишь меня!».

В такие же опасные игры играют влюбленные и супруги. Основной лейтмотив этой манипуляции: «Если ты не сделаешь, как я хочу – значит, не любишь меня». Шантажист с детства усвоил морально небезупречную истину: вместо того, чтобы договариваться, можно просто надавить на чувства. Это не требует уступок и компромиссов, и победа, наверняка, будет за ним.

Люди, попавшие в сети эмоционального шантажа, чувствуют себя ужасно. Многие «ведутся» на аргументы манипулятора: раз за разом пытаются «доказать свою любовь», поступаются собственными желаниями и мнениями. Излишне будет говорить, что очень скоро такие отношения становятся жертве манипуляций в тягость, а партнер (друг, родитель), прибегающий к эмоциональному шантажу, вызывает уже не любовь, а раздражение и припадки гнева. Поэтому психологи рекомендуют пресекать попытки игры на ваших чувствах как можно раньше.

Как осознать, что вы подвергаетесь эмоциональному шантажу?