БЫСТРЫЙ ОВСЯНО - ТВОРОЖНЫЙ ТОРТ

БЫСТРЫЙ  ОВСЯНО - ТВОРОЖНЫЙ ТОРТ 

 

Этот рецепт по мотивам поста "Другая запеканка"  от нашей

elenazamura  http://gidepark.ru/user/2421396379

 

Итак:

Всё как всегда просто и ничего лишнего:

 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Творог - полкило

Яйца - 3

Овсянка Геркулес - грамм 150-200

Жидкий кефир ( можно сыворотку -

Детская молочная смесь- 100гр ( или  сухой ванильный  пудинг)

Немного крахмала

Ванильный сахар. 2 пакетика

Соль-  щепотка

Всё тщательно перемешать ручным блендером.или венчиком

Переложить в форму ( желательно силикон) ,предварительно смазав её оливковым ( или просто раст .

маслом)

Банан - нарезать поперёк на пятаки и выложить равномерно поверх теста

Присыпать кунжутом

Поставить в аэрогриль ( или в дужовку в режиме турбо на 30 мин - темп 160 , затем  10 мин - на 200 гр

 

Вуаля! Пробуйте друзья.

Поверьте мне - это не просто вкусно...это абсолютно натуральный - без всяких лишних калорий торт на все случаи жизни

P.S

Это тот самый компьютер, на котором  я печатал этот пост.

 

Спасибо elenazamura за классную идею.

По моему всё получилось.