восприятие Реальности напрямую

как перестать разговаривать с  "людьми в своей голове"???

ведь буквально пару секунд, образ сложился и хлоп! -  разговариваешь уже не с человеком, а с его образом у себя в голове..

я уж молчу про образ самого себя...там же...с тем же результатом...

а жить-то когда??? и как???