Благодарность за прошлое — путь к свободе

Чтобы почувствовать себя свободным, нужно чтобы меньше было ограничений. А свободным так приятно себя чувствовать! Когда делаешь то, что хочется. Не боишься, не зависишь. Свобода!

Когда говоришь об ограничениях, то в голове возникают образы различных обязанностей на работе или дома, соблюдение правил и законов и т.д.

Но это не главные ограничения. Это так, маленькие ограничуленьки, которые очень малы по сравнению с главными ограничениями. Думать, что, убрав эти ограничения, станешь свободным, – это все равно как думать, что, сорвав листок с дерева, уберёшь и само дерево.

Т.е. все эти обязанности и правила – как листья на дереве. А дерево – главное наше ограничение, не дающее нам быть свободным, – это время. Еще, конечно, пространство. Но про него мало что могу сказать. А вот про время…

Что такое, по сути, время? Это наше ощущение происходящих событий, точнее, нашей реакции на них. Смена реакций и дает ощущение времени, ощущение, что прошло какое-то время. Потому чашка кофе возле компьютера с Интернетом остывает гораздо быстрее. А красный сигнал светофора горит очень долго.
Просто потому, что ощущения разные от сидения в инете и от ожидания, когда же зеленый сигнал загорится.

Или ждёшь отпуска, свидания, ужина – время тянется. Потом наступает оно: отпуск, свидание, ужин, – и время уже идет по-другому. Само ощущение, что время идет, возникает от того, что во время ожидания было одно ощущение, а во время свидания или отпуска – другое.

Если бы ощущения были всегда одинаковые и во время ожидания на светофоре, и во время отпуска на теплом море, то времени не чувствовалось бы вообще. Как будто и нет его. Сколько времени прошло: месяц, неделя? Не важно. Не чувствуешь просто этого, когда ощущения одинаковые от происходящих событий.

Чтобы избавиться от главного ограничителя – времени, чтобы стать свободным, нужно сделать так, чтобы все события воспринимались одинаково, вызывали одинаковые ощущения.

Зачем избавляться от ощущения времени?
Да чтобы не бояться старения, что чего-то не успеешь, не реализуешь, что все твои шансы остались в прошлом. Чтобы прочие страхи и беспокойства, которые мешают наслаждаться жизнью, больше не мешали.

Как это сделать? Как сделать так, чтобы все ощущения были одинаковыми?
Все дело только лишь в тренировке и выработке новой привычки восприятия мира и событий. Тренажером в воспитании такой привычки служит прошлое, которое статично и неизменно, как гиря в спортзале. И тренироваться можно на нем сколько угодно, до самого момента, пока не начнёт получаться.

Прошлое нужно полюбить. Не простить, не принять, не забыть, не зачеркнуть, не затаить и отложить на время. А полюбить все, что происходило в прошлом. Быть прошлому благодарным. Это логично. Без того прошлого, которое было, не было бы тебя настоящего. Но дело даже не в этом и не в логике.

Если вы натренируетесь любить свое прошлое, то появится ощущение, что все, что с вами происходит и происходило – самое лучшее. Что вы в безопасности, как младенец на руках у матери. Что ничего плохого с вами просто произойти не может. Ограничения, которые стояли перед вами, как частокол в заборе и не давали делать то или это, начнут падать одно за другим.
Маленький мир за забором превратится в огромный и бесконечный мир.

Чего бояться, если все, что происходит, – лучшее для меня? Зачем боятся что-то говорить, куда-то идти или что-то делать, если все, что я сделаю, будет самым лучшим для меня?

А теперь о том, как благодарность к прошлому убирает ограничительную способность времени. Если ко всем событиям в прошлом относиться одинаково хорошо. А не так, как сейчас: в первый класс пошел – хорошее воспоминание, а вот в десятом классе – как вспомню, так вздрогну. Если выровнять все воспоминания: в первом классе – люблю как это было и в десятом классе – тоже люблю: очень мне это было на пользу, хорошо, что так случилось и удары заставили меня сделать то и это, – то выбивается сама основа, дающая ощущение времени. Время создается разницей ощущений и реакций на происходящие события.

Если научиться это делать на статичном прошлом, то и на динамичном настоящем это получится сделать. Ведь если научился поднимать гирю в зале, то и сил сумку дотащить или девушку на руки поднять теперь тоже больше.

Это так легко – получить свободу и убрать ограничения. Нужно всего лишь быть благодарным своему прошлому, научиться его любить. И не нужно никаких революций, интриг, стрессов и прочих действий борьбы за свободу. Если дерево мешает на дороге, то лучше дерево убрать, а не листья с него срывать.

А чтобы получилось это быстрее и легче, лучше это делать не одному (учиться любить своё прошлое), а в компании с кем-то. Чем больше будет вокруг вас «любителей старины», тем лучше для всех них, и для вас тоже.

Опубликовано автором Екатерина Шипулина на сайте Я - ЖЕНЩИНА