Фруктово-овощные смузи.

На модерации Отложенный


 

Фруктово-овощные смузи.
 Такие смузи не только прекрасные охлаждающие напитки, но и прекрасное средство для борьбы с лишним весом
 Вот самый простой  рецепт овощного смузи:
Огуречный смузи
    огурцы свежие — 2 шт
    яблочный сок — 200 мл ( стакан)
    мед — 1 чайная ложка
Огурцы порезать и взбить в блендере.

Добавить яблочный сок, мед и горсть льда, все еще раз взбить и наслаждаться необычным вкусом. В этот смузи можно добавить имбирь, лучше в форме натертого на терке коня — 1/2 чайной ложки.