Стоит ли доверять восточной медицине?

Сейчас существует какое-то немыслимое количество методик и терапий восточной медицины, каждая из которых направлена на решение определенных проблем со здоровьем или на укрепление оного. 

Акупунктура.  Направление в традиционной китайской медицине, в котором воздействие на организм осуществляется специальными иглами через особые точки на теле посредством введения их в эти точки и манипуляций ими. Считается, что эти точки находятся на меридианах, по которым циркулирует ци («жизненная энергия»). Метод используется для снятия боли или в лечебных целях.

Аюрведа. традиционная система индийской ведической медицины, сформированная в результате слияния культур ариев и дравидов. «Аюр-веда» может быть переведено как «знание жизни», «знание длинной жизни» или даже «науки жизни». Аюрведа считается дополнительной ведой (упаведой) «Атхарва-веды» и основывается на философской системе санкхья. 

Рейки.

Древнейшее искусство физического, духовного и психического исцеления с помощью передачи энергии через руки. 

Фитотерапия. Метод лечения различных заболеваний человека, основанный на использовании лекарственных растений и комплексных препаратов из них. 

Цигун. Древнее китайское искусство саморегуляции организма, традиционная оздоровительная система, основа внутренних стилей боевых искусств. Построен на комплексе философских концепций и прикладных технологий согласования двигательной активности, дыхания и состояний сознания.  

Это лишь минимум того, что можно найти для себя в восточной медицине. А вот стоит ли доверять подобным способам приведения организма в норму? Или же нет ничего лучше традиционной медицины? Как вы считаете?