Как работает душа

Как работает душа? Мы мало про эту "душевную работу" знаем, и это малое про то, как она у нас иногда ленится. Я много раз о ней слышал от своих клиентов, и вот решил набросать несколько строк о ее работе у нас!!!

Я много раз слышал слова от своих клиентов про душу, которые они облекали в разные формы, подчас совершенно странные и метафоричные:

«Душа болит, я чувствую эту боль физически»

Или

«Я ничего не чувствую, как будто из души вынули все самое дорогое, что было, и осталась только оболочка».

Или

«Я ничего про нее не знаю, хотя мне уже 50 лет, а такое ощущение, что только вчера родился»

Или

«Это странно, вроде все хорошо, а чего-то не хватает, что-то болит и щемит, и непонятно, как будто это уже не Я, ведь я вижу, что все вроде нормально в моей жизни»

И эти фразы могут пугать, действительно, – что происходит с человеком, который вроде хорошо себя чувствовал, а потом вдруг стал плохо спать, стало часто меняться настроение.  И ведь, когда он приходит к психологу или к психотерапевту он совершенно удивлен не самому факту обращения, а тому – почему и как так вообще получилось и именно с ним.

И, пожалуй, здесь начинается извилистая дорожка нашего стыда, когда мы вроде чувствуем, что жизнь мы свою знаем, и, однако, все равно болеем (не физически конечно, хотя и физически тоже).

И вот сидят такие 2 человека – клиент и психолог напротив друг друга в кабинете -  это ведь как сидеть в тулупе в бане – все знают, что раздеваться придется, иначе – во-первых, – это странно, когда 2 человека сидят в бане в тулупах и парятся, во вторых неприятно, потому что температура постоянно растет, а если не снять тулуп – то продеться очень быстро выскакивать из бани, иначе обморок гарантирован. То есть придется понемногу открываться, причем каждому….

Стыд - это то самое чувство, когда мы понимаем что здесь «вот такой то же Я» – а при этом я себя «такого» не знаю, не видел и не узнаю, а вот с «ним, таким мной» ваще проблемы…..

Как ни старайся, но стыд все таки регулятор нашей души: он появляется только в 2-х случаях:

1.      Это тогда когда для него реально есть место – в этой ситуации, во мне или в обстоятельствах.

2.      Он появляется постоянно, уничтожает раз за разом, его еще называют «токсическим стыдом», он ничего не защищает, он ничего не ограничивает, не регулирует, он просто действует и разрушает то, что уже есть.

3.      А если стыда нет, а это априори не может быть, то тогда на сцену души выскакивают его братья – гордыня, надменность, снисходительность, бахвальство, бравада, безошибочность, идеальность, фанатичность, торопливость, пустословие, пофигизм, злоба, сексуализация отношений, отрицание, постоянное стремление к конкуренции.

Вы скажете как же так, почему столь разные чувства прикрывают наш стыд, я отвечу, что это не всегда так, просто если стыда нет (и его нет в сознании, а он то на самом деле есть), то мы просто это делаем таким образом, равно как - если дамба стоит крепко, а воды много, то она найдет всегда ободные пути.

Душа имеет одну штуку – это замкнутость, у нас всего лишь несколько отверстий в теле, да и они в принципе не приспособлены к тому, чтобы выдавать эмоции, единственное, что есть это рот и речь. И поэтому наше тело это сосуд, где эмоции и чувства циркулируют, и если их много - то тут уж тело не резиновое – мы чувствуем напряжение, тревогу, а потом уже страдает тело, оно тоже реагирует, но только по своему. Тело «тупее» души и у него 2 пути – напрягаться и расслабляться, и если оно истощается, то мы болеем, вот и вся психосоматика в двух словах.

Вот некоторые клиенты говорят, доктор дайте совет, блин да мне не жалко, вот только я думаю – а чем он ему поможет то, ну попробует человек, не получиться, ну еще один попробует, в конечном итоге просто подсядет на таблетки и любой конфликт будет решать легче – а что – выпил, покурил, поел, («хороших зависимостей» много же).

А душа ведь проще, в ней же интеллекта то нет, она живет только эмоциями и переживаниями = это нужно переживать и пережевывать, если этого не делать то решения которые принимались и перерабатывались не вами вам особым ничем и не помогут, и вот тут засада – тогда вопрос а чем вообще помогают психологи и психотерапевты, если не дают советы.

Ответ прост – они помогают вам слышать душу, вернуть вам былую чувствительность к себе, и не давать душе лениться (как в песне прямо) – в этом мне кажется и есть основной и базовый смысл психотерапии, можно конечно много чего еще описать, но это самое главное.

Так получается что смотрим мы телевизор и удивляемся, почему так много секса, грязи, и ужаса нашей жизни, и при этом смотрим, и вообще «культура стала не та уже», компании прибегают ко все более жесткому способу продвижения товара.

«А почему у нас так?» скажете вы - ответ на самом деле очень прост, из физиологии – если постоянно бить в одну точку – она теряет чувствительность и приходится прибегать ко все  более сильным раздражителям, это кстати справедливо для всего – и для рекламы, культуры, отношений. Вот живете вы в браке, сначала не ругались, потом по чуть-чуть стали все больше и больше и при этом удивляетесь, почему так, мы же раньше так не делали, что с нами стало – просто перестали слушать и слышать душу себя и другого, и чтобы до нее достучаться - нужно очень сильно постучать.

Какой-то прямо депрессивный оттенок неоконченной статьи получается, но если приглядеться, то все не так уж и плохо, главное чтобы душа работала, все остальное только приложение…