Заниженная самооценка

Заниженная самооценка

Всем доброго времени суток, у меня возник тяжкий для меня вопрос по поводу своей самооценки:
Пролог: Я по профессии программист, учусь в университете, работаю пока фрилансером. Последнее время я участвовал во многих ИТ конкурсах как государственного так и мирового масштаба, и доходя в каждом конкурсе в полу-финал я терпел поражение. После, в институте началась сдача экзаменов за четверть и я провалил все экзамены даже по предмету программирования (у нас в группе профессионально программирует 2 человека, я 1 из них), это был шок не только для меня но и для всех моих однокурсников, даже когда я уверен что на 100% написал свой билет, брал билеты у соседей и помогал им - они получали средний и высший бал. Но неудачи у меня были не только на профессиональном фронте но и на личном. Та девушка которой я открыл свое сердце, дружески отморозилась и теперь игнорирует меня (с этим все понятно), как-будто я хотел чего-то невозможного, хотя просто ей рассказал как я её люблю (честно - я ждал от неё чтобы она мне как-то ответила прямо в глаза, на прямую, а не через хитро закрученную попу).
Дело в том что всё это заставляет себя ощущать полным неудачником, и даже на черные полосы это спихнуть не удается ибо всё это происходило 3,5 месяца подряд, неудача за неудачей и не было ни одного хорошего момента.. это меня просто убило.. все то что я делал я не могу поставить цену даже в копейку.

Я много уже прочитал про поднятие самооценки, но все это мне показалось как какой-то самообман. Я просто осознаю все то что произошло... и пытаясь найти во всем хоть 1 плюс я понимаю что ничего нет: за все это время я не заработал ни капли опыта (ибо все я уже умею и т.п.), ночами не спал, старался, делал на совесть и зря.
Я уже пытался себя взбодрить что на многих конкурсах я соревновался не с такими как я а с большими компаниями, и оставляя за плечами большую часть оппонентов я проигрывал(((((

В общем я прошу у вас совета, как мне быть ? Заранее всем спасибо.

Юрий, тут вот в чем дело. Вы пытаетесь оценить себя, сравнивая с другими людьми, а так же соглашаясь с оценками тех, кто вас оценивает. Отвергла девушка - значит, я плохой. Сосед получил "5", а я "3" - значит, я плохой. Другим везет, мне не везет - значит, я плохой. Это называется "внешним локусом самооценки", и пока этот самый ЛОКУС будет оставаться внешним, вы будете зависимы от людей, как сухой листик зависит от ветра - куда подует - туда и полетит. "Офелия, удались от людей" - говорил возлюбленной Гамлет. Но куда удаляться от них, если вот они, вокруг? В монастырь? Ответ: создайте собственный, ВНУТРЕННИЙ монастырь, и уйдите в него, ВНУТРЬ.

Человека оценивает не только другой человек, но и, сказали бы верующие, Господь, или, сказали бы атеисты, его собственная система идеалов и приоритетов. Если поступать согласно высшим принципам справедливости, добра и альтруизма, вопрос о самооценке даже поставлен не будет. Я сомневаюсь, чтобы вопрос о самооценке мог возникнуть, например, у матери Терезы или у махатмы Ганди. Как только вы понимаете, что окружающие вас люди - точно такие же человечки, их мнение не то, чтобы совсем перестает быть для вас интересным и волнующим, сколько... Как бы это ловчее объяснить. Вот представьте муравейник. Между муравьями нет отношений - они служат Великой Матери, Королеве, подчиняясь программам ее феромонов. И муравей считает себя успешным в той степени, как ему удается исполнить волю феромонов Матери, и не успешным - если не удается. Представьте, что в человеке есть такая же вот программа, нацеливающая его на бесконечное самопожертвование и альтруизм. Как только человек перестает следовать этой программе, им овладевает сильнейший страх за личное существование, который принимает формы разнообразных страданий. То много ест человек, как бы боясь умереть от голода, то много крадет, эксплуатируя окружающих, то много обретает, пытаясь обложиться имуществом и так выдержать осаждающую его со всех сторон смерть. Есть такие, что решают отречься от альтруизма бесконечным праздником бесконечной пьяной праздности, а есть такие, что пьют ради окончательного уничтожения последних признаков физической и умственной рабочей силы, ибо наличие таковой изобличает их в тунеядстве. Противостояние альтруизму обретает иногда просто чудовищные масштабы и формы, и чаще, чем мы привыкли думать, приводит к раннему умиранию и бесплодному итогу жизни. Но стоит сменить приоритет, и осознать, что личное благополучие и личное положение на лестнице пьедесталов почета ничего не значит, а значит только чистое сердце перед лицом взыскивающей совести, которой нечего с вас взыскать, поскольку вы безупречный альтруист - и самооценка вообще перестанет быть нужной, поскольку главный судья выставит вам проходной балл, и вы пройдете через самые строгие комиссии в самые настоящие счастливчики. Потому запишитесь волонтером в раковый корпус, наймитесь добровольцем в общество защиты леса, станьте вегетарианцем, отмойте подъезд и сделайте ремонт в квартире соседа-инвалида. Начните безвозмездно и безвыгодно помогать людям, и скоро вы поймете, насколько надумана проблема самооценки. И как только вы замените эгоизм альтруизмом - хотя бы в виде ежедневных упражнений, пусть даже и не чистосердечных, нечисто сердечных, притворных и постановочных, вы почувствуете перемены. Исчезнет необходимость в избытке еды, денег и вещей, развлечений и досуга, исчезнет необходимость в дружбе и любви людей, и, как следствие, в необходимости нравиться им. Таким образом, проблема самооценки решится не через повышение оценки, а через отпадение самой проблемы вообще.