Синди Кроуфорд: как в 45 лет выглядеть на 25

На модерации Отложенный

Знаменитая красавица Синди Кроуфорд в свои 45 лет по-прежнему выглядит потрясающе. Недавно она продемонстрировала прекрасную фигуру на пляже в Мексике.

Пару месяцев назад Синди Кроуфорд ездила в Мексику, чтобы провести отпуск с мужем Рэнди Гербером (Rande Gerber) и детьми: 12-летней Пресли (Presley) и 10-летней Каей (Kaia). Конечно, фотографы не могли пройти мимо супермодели. Ведь в отличие от большинства мамочек в ее возрасте, Синди вышла на пляже не в закрытом купальнике, а в сексуальном бикини, продемонстрировав плоский живот и длинные ноги.

Прежде всего, супермодель заботится о красоте и здоровье кожи. Она ежедневно использует солнцезащитный крем. Кроме того, Синди не курит и предпочитает здоровое питание. Безусловно, она пользуется достижениями в области эстетической косметологии. Синди призналась, что современные аппаратные процедуры способны значительно улучшить качество кожи.

Синди во многом прославилась благодаря своей системе тренировок, которая популярна у нас и по сей день.

Однако супермодель призналась, что теперь ее тренировки стали менее напряженные. Пару дней в неделю она занимается со своим фитнес-гуру Раду. Сначала она проводит 30 минут на беговой дорожке,  а затем выполняет несколько рутинны упражнений, которые однако, прекрасно укрепляют ноги, бедра, спину, грудь и руки.

Синди рассказала, что любит также ходьбу, пеший туризм, пилатес, танцы и прыжки на батуте вместе с детьми.

Конечно, глядя на Синди, легко поверить, что можно надолго сохранить тело молодым и красивым. Однако Синди открыто признается, что уже не так хорошо как раньше. "Я не выгляжу также как 20 лет назад, да и не должна. Иногда я испытываю от этого маленькую боль. Но когда я смотрю на своих детей, как они растут, на мужа, с которым живем уже много лет, мне становится намного легче относиться к себе без критики". Однако Синди уверена, что любая женщина, желающая сохранить красоту и молодость, должна использовать возможности косметологии, например, делать ботокс.