А вы пользуетесь защитными средствами от солнца?

В последнее время ученые твердят о невероятной вредности ультрафиолетовых лучей для молодости и здоровья кожи. Все больше женщин выбирают для себя средства косметического и декоративного ухода, содержащие SPF. И это правильно: солнечные лучи пересушивают кожу, нарушают местный обмен веществ и ослабляют экстрактлеточную матрицу, которая поддерживает упругость кожи. Солнцезащитные фильтры помогают задержать вредное излучение, не допустив его до кожи. Однако для того, чтобы средство работало правильно и на 100% защищало от ультрафиолета, нужно знать некоторые правила.

В преддверии весенне-летнего сезона научитесь правильно защищаться от солнца. Как это сделать расскажут лучшие дерматологи Америки.

Наносите средство даже под одежду

На самом деле, солнечные лучи проникают даже под одежду. Загар вы, может, и не получите, но дозу вредного облучения словите вполне, - говорит доктор Жаннет Графа. Чтобы обезопасить себя, в летний период обязательно наносите солнцезащитный крем, не менее SPF 30 сразу после душа. Дождитесь, пока средство впитается, и только потом одевайтесь. Для тела понадобится примерно рюмка лосьона, на лицо – чайная ложка. Экономия приводит к недостаточной защите средства.

Защищайтесь от солнца изнутри

Не так давно появилось особенное средство нутрикосметики – специальные БАД, защищающие организм от вредного воздействия ультрафиолета изнутри. Ключевой компонент этих пилюль – экстракт папоротника калагуала (Polypodium leucotomos), который, как оказалось, обладает мощным действием против ультрафиолета, а также минимизирует появление солнечных ожогов. Однако полностью исключать применение минимального SPF, особенно на пляже нельзя.

Не полагайтесь на макияж

Лесли Бауман потратила несколько лет на поиск возможных способов защиты кожи и организма от вредного ультрафиолета. Доктор советует никогда не пропускать нанесение солнцезащитного экрана, даже если на бутылочке с тональным средством стоит заманчивая надпись SPF 30. Дерматолог говорит, что эти цифры никогда не соответствуют действительности. Невозможно качественно сочетать уход, солнцезащитный фильтр и хорошую маскирующую способность. Какое-то из качеств будет страдать. Как правило, это защита от солнца. Не полагайтесь на авось, наносите тонкий слой солнцезащитного экрана перед использованием тонального средства или пудры.

Не ищите лжепричин

Бывает, что женщины отказываются пользоваться солнцезащитным средством из-за того, что оно способствует появлению высыпаний. Дерматолог Хайди Уолдорф уверяет, что такая вероятность ничтожна мала. Прыщики обычно провоцирует пот. Поэтому лучше всего выбирать водостойкие средства, если имеется повышенное потоотделение. Кроме того, существуют облегченные текстуры солнцезащитных средств, например, в виде геля или влажных салфеток. Любой косметический продукт – лосьон, крем или сыворотку нужно наносить только на чистую кожу и солнцезащитный экран – не исключение.

Помните о волосах

Волосы нуждаются в защите от солнца не меньше всего остального. Отправляясь на открытое солнце обязательно распыляйте на волосы солнцезащитный спрей или надевайте головной убор. Ультрафиолет не только способствует вымыванию краски из волоса и его пересушиванию, но и запускает процессы преждевременного старения клеток. SPF в шампуне, увы, будет не достаточно, нужно специальное средство защиты для локонов.

А что для вас значит защита от солнца?